سبک‌زندگی

سبک رفتار
آرزو خوشحالت می‌کند، اما برنامه جلویت می‌برد
روایتی از شکاف میان «خواستن» و «ساختن»

آرزو خوشحالت می‌کند، اما برنامه جلویت می‌برد

خیلی‌ها از هدف‌های بزرگ حرف می‌زنند؛ از موفقیت، پیشرفت و تغییر، اما وقتی پای جزئیات به میان می‌آید، معلوم می‌شود بسیاری از...
پیشرفت را همراه با نوسان بدانیم، نه امتداد یک خط صاف 
دکتر احمدرضا هاشمیان، مشاور خانواده:

پیشرفت را همراه با نوسان بدانیم، نه امتداد یک خط صاف 

شروع سال جدید معمولاً با هیجانات مثبت مثل امید، خوش‌بینی و انرژی همراه است. این هیجانات موقت باعث می‌شوند فرد ظرفیت خود را...
غلبه بر کمال‌گرایی گامی مهم در رسیدن به اهداف است
دکتر بهاره زاددهش، مدرس دانشگاه و متخصص روان‌درمانی فردی:‌

غلبه بر کمال‌گرایی گامی مهم در رسیدن به اهداف است

برای عملیاتی کردن برنامه‌های امسال، به جای تمرکز بر بزرگی اهداف، بر روتین‌های روزانه تمرکز کنیم، یعنی هدف را به کوچک‌ترین...
هر سال تصمیم می‌گیریم، اما عمل نمی‌کنیم

هر سال تصمیم می‌گیریم، اما عمل نمی‌کنیم

هر سال با شروع سال جدید، چیزی در درون ما روشن می‌شود؛ نوعی امید تازه، شوق تغییر و این احساس که «امسال فرق خواهد کرد»
چرا برنامه‌های ما در برابر واقعیت کم می‌آورند؟

چرا برنامه‌های ما در برابر واقعیت کم می‌آورند؟

هر سال، درست از همان لحظه‌ای که تقویم ورق می‌خورد و ثانیه‌های سال جدید می‌رسد، موجی از تصمیم‌ها، امید‌ها و آرزو‌های تازه...
آرزوهایت را به جای اهدافت برنامه‌ریزی نکن!

آرزوهایت را به جای اهدافت برنامه‌ریزی نکن!

بسیاری از ما با شروع سال جدید تصمیم‌های تازه می‌گیریم و برنامه‌های جدید برای خودمان می‌چینیم
فهرست برنامه بلندتر از حد معمول همیشه روی کاغذ می‌ماند
زینب قره‌داغی، روانشناس:

فهرست برنامه بلندتر از حد معمول همیشه روی کاغذ می‌ماند

ذهن ما دوست دارد با صفحه سفید شروع کند؛ جایی که می‌توانیم اشتباهات گذشته را پاک کنیم و هویت جدیدی برای خود بسازیم. این هیجان...
زنان ایران مصداق بارز الگوی سوم زن مسلمان در جنگ ترکیبی امروز هستند
مهدی سجادی امین، عضو هیئت علمی پژوهشکده زن و خانواده:

زنان ایران مصداق بارز الگوی سوم زن مسلمان در جنگ ترکیبی امروز هستند

در جنگ ترکیبی، الگوی سوم به این معناست که زن، همزمان «مدیر داخلی» (حفظ کانون خانواده)، «فعال رسانه‌ای» (دفاع در فضای مجازی)،...
به جای دیوار شدن در فضای مجازی، فیلتر انسانی باشید

به جای دیوار شدن در فضای مجازی، فیلتر انسانی باشید

محمدجواد شجری، کارشناس سواد رسانه‌ای معتقد است، والدین نمی‌توانند فرزندشان را از فضای مجازی حذف کنند
شب‌های حضور، خاطره انگیز و درس‌آموز بود
روایت یک مادر از شب‌های حماسی در میدان و خیابان

شب‌های حضور، خاطره انگیز و درس‌آموز بود

چند روزی از تهران خارج شدم. ترس و دلهره به جانم افتاده بود. بیشتر نگران بچه‌ها بودم تا خودم و محمد. بچه‌ها می‌ترسیدند
حفظ همبستگی ایرانیان نیازمند مراقبت، گفت‌و‌گو و بازسازی مداوم است
دکتر سیدامیرعباس عبداللهی، جامعه‌شناس، پژوهشگر و استاد دانشگاه، در گفت‌و‌گو با «جوان»:

حفظ همبستگی ایرانیان نیازمند مراقبت، گفت‌و‌گو و بازسازی مداوم است

در رویداد‌های جمعی و حضور مردمی این شب‌ها، همکاری و همراهی میان مردم و نهاد‌های رسمی به چشم می‌خورد. تحلیلگران این نوع مشارکت...
وقتی جامعه از دل ویرانه‌ها سر بر می‌آورد

وقتی جامعه از دل ویرانه‌ها سر بر می‌آورد

هیچ‌کسی پس از جنگ همان آدم سابق نیست؛ نه شهری که از زیر دود و آوار بیرون می‌آید
سبک نگرش
نقدی بر فرهنگ حاکم بر نظام اشتغال در کشور

وقتی هیچ کس سر جای خودش نیست

مهدی مهاجر
زندگی واقعی را با فیلم‌های رمانتیک اشتباه نگیرید

عشق بدون دوستی عمیق به جایی نمی‌رسد

نگهداری گذشته نوستالژیک در کمد‌های خانه‌ها

گنجینه‌ای به نام کمد!

تلخیص: سیمین جم
مطالبه ساده‌ای که به سادگی محقق نمی‌شود

مردم رئیس‌جمهور خوب می‌خواهند همین!

زهرا هنربخش
خستگی‌های روح و روانمان را جدی بگیریم

روح خسته‌ات را به جرعه‌ای ایمان دعوت کن!

مرضیه بامیری
صنعت چند میلیارد دلاری طاسی، خط رویش مو را نشانه گرفته است

مو‌های عزیزم، لطفاً نریز!

تلخیص: سیمین جم
با بحران ارتباطات رو در رو چه کنیم؟

گوشی ات را کنار بگذار و مرا ببین!

سید امیرحسین حسینی
نگاهی به زندگی فرنگیس حیدرپور

زندگی به سبک فرنگیس قهرمان

مرضیه بامیری
سبک تربیت
نقش بازی کردن پدر‌ها با بچه‌هایشان در مهارت‌افزایی فرزندان

بابا جون! بیا بازی کنیم

‌می‌دانیم نظام آموزشی ناکارآمد است، اما جایگزین نداریم؟

دانش‌آموزانی که برای فردا تربیت نمی‌شوند!

تدریس برای آزمون یا تدریس برای اندیشیدن؟!

هر دانش‌آموز، یک فیلسوف!