سبک‌زندگی

جوان آنلاین

سبک رفتار
شناور زندگی کنیم تا از طوفان‌ها به سلامت بگذریم
زندگی «راه‌حل محور» به جای «مشکل محور»

شناور زندگی کنیم تا از طوفان‌ها به سلامت بگذریم

در مقاطع دشوار زندگی شاید لازم باشد ظرفیت‌ها، توانایی‌ها و امکانات بالقوه خود را مجدداً مرور کنیم! همه که تاجر، انبوه‌ساز...
لبخندتان را نخورید تا غصه نخورید
زندگی در مثلث دوپامین، اکسی‌توسین و سروتونین

لبخندتان را نخورید تا غصه نخورید

گوش سپردن به موسیقی تأثیرات جادویی بر انسان دارد و روز‌به‌روز شاهد هویدا شدن هر یک از آن‌ها هستیم. مانند جلوگیری از آلزایمر...
‌می‌خوابم، اما خواب، خستگی‌هایم را نمی‌برد
اگر خواب، تعمیرگاه روان و جسم ماست پس چرا صبح حال خرابی داریم؟

‌می‌خوابم، اما خواب، خستگی‌هایم را نمی‌برد

اگر دقت کنید می‌بینید به واقع مرزی میان خواب‌ها و بیداری ما وجود ندارد، یعنی اگر من در بیداری خود فردی نگران و مضطرب هستم،...
بیا زندگی مشترکمان را آگاهانه مدیریت کنیم
مهارت‌هایی برای بقا و استحکام روابط زوجین

بیا زندگی مشترکمان را آگاهانه مدیریت کنیم

تداوم و بقای یک زندگی مشترک شیرین همیشه در گرو توانایی به کارگیری مهارت‌های زندگی است. شاید دور از ذهن نباشد اگر ادعا کنیم...
شاید زباله من گنجینه‌ای برای دیگری باشد!
گاهی چیزی را که دوست نداریم به دیگران می‌بخشیم

شاید زباله من گنجینه‌ای برای دیگری باشد!

هیچ مقیاسی وجود ندارد که همه اختلاف‌نظر‌های اخلاقی را برطرف کند و علاوه‌براین همواره ممکن نیست برای اختلاف‌نظر درباره زشتی...
آن‌هایی که باهوشند ولی شعور اجتماعی ندارند!
هوش اجتماعی لازمه ارتباط سالم با دیگران است

آن‌هایی که باهوشند ولی شعور اجتماعی ندارند!

شعور اجتماعی یعنی زباله‌ها را هر جا دلمان خواست رها نکنیم. خودروی خود را هر جا دلمان خواست و جلوی هر تابلوی توقف ممنوعی پارک...
فرق است میان «من خسته‌ام» و «خستگی در من هست»
چرا نمی‌توانم خستگی درونم را متوقف کنم؟

فرق است میان «من خسته‌ام» و «خستگی در من هست»

مهم‌ترین عامل ایجاد خستگی‌های روانی که در نهایت منجر به خستگی جسمی و تجمع انواع بیماری‌ها در ما می‌شود مربوط به نوع فعالیت‌های...
هیچ وقت نگویید «که چه بشود؟!»
بی‌انگیزگی‌هایی که جوانان را از کار و تلاش باز می‌دارد

هیچ وقت نگویید «که چه بشود؟!»

برای احیای زندگی جوان‌ها و داشتن یک جامعه بانشاط و پر از امید باید بستر‌های انگیزه در همه ابعاد مثل تحصیل، کار و ازدواج تا...
گوشی‌ها وقتی برای گوش دادن به هم نگذاشته است
فضای سرد خانوادگی، ارمغان دنیای مجازی

گوشی‌ها وقتی برای گوش دادن به هم نگذاشته است

کارشناسان علت بسیاری از خشونت‌های خانگی را نبود ارتباط و گفت‌وگوی همدلانه در فضای برخی خانواده‌ها بیان می‌کنند. امروزه فضای...
گزارشگرانی که در اتاق تاریک، جهان را روایت می‌کنند
تا زمانی که چشم‌هایمان را به روی واقعیت بسته‌ایم نمی‌توانیم تغییری ایجاد کنیم

گزارشگرانی که در اتاق تاریک، جهان را روایت می‌کنند

تا زمانی که من به شدت گرفتار تعصبات رنگارنگ هستم، چه بی‌دلیل و بی‌سند از کسی و ایده‌ای و ایسمی خوشم بیاید و چه بی‌دلیل و...
خود را در مقابل پخش‌کنندگان ویروس نگرانی واکسینه کنید
بعضی‌ها بمب استرس و نگرانی هستند

خود را در مقابل پخش‌کنندگان ویروس نگرانی واکسینه کنید

آدم‌های منفی‌باف و بدبین مدام نیمه خالی لیوان را می‌بینند. مدام از لفظ نمی‌شود و نمی‌توانی استفاده می‌کنند. از نظر این آدم‌ها...
دامِ وام
چگونه اعتیاد به وام گرفتن، زندگی ما را در محاصره قسط‌ها ویران می‌کند؟

دامِ وام

اگر یکی از ابزار‌های مهم مدیریت زندگی را تمرکز ذهنی بدانیم تردیدی به خود راه ندهید که گرفتن وام‌های متعدد برای مدیریت مالی،...
سبک نگرش
وقتی انسان به ظاهر متمدن از درک عمیق استعاره «همه ما در یک قایق نشسته‌ایم» عاجز می‌شود

«به من چه؟» حیوانی‌ترین جمله‌ای که انسان گفته است

دورهمی‌هایمان را فدای رسانه نکنیم

صله‌رحم یا سینمای خانگی؟

علیرضا رضوی درمیان
راه‌های جذب انگیزه بی‌شمارند

منبع انرژی خود را پیدا کنید

مهدی مهاجر
چرا دانش و تکنولوژی آرامش را از ما سلب کرده است؟

پیشرفت کرده‌ایم و نگران‌تر شده‌ایم

مهسا مهاجر
روایتی از سنت‌های زیبای بدرقه فوت‌شدگان به جهان دیگر

خودرو‌ها خاموش، کرکره‌ها پایین، جنازه تشییع می‌شود

کسری محمدیان
آن‌ها تا به خواسته‌شان نرسند آرام نمی‌گیرند

تلاش برای رسیدن را از کودکان بیاموزیم

بعضی‌ها صورت مسئله را پاک می‌کنند و از کاه، کوه می‌سازند

نسخه‌پیچی برای حل مسائل را به نسخه‌دان بسپاریم

سُها سپهری
سبک تربیت
روایت آبروی از دست رفته یک بانوی فعال مجازی

حرمت به حراج رفته در یک شبکه اجتماعی

تربیت کامل با پرورش هوش هیجانی

کودک من احساس غریبی می‌کند

به آینده بچه هایمان فکر کنیم، نه به گذشته والدین‌مان!

والدینی مقتدر، نه سختگیر و سهل‌گیر