تعیین سن سالمندی قراردادی است

 تعيين سن تقويمي براي شروع دوره سالمندي بسيار مشكل و تا حدودي قراردادي است.
فاطمه غربا کارشناس مرکز بهداشت شهرستان دامغان افزود: پديده سالمندي امري نسبي است و عوامل جسماني،‌ رواني و اجتماعي متعددي بر اين پديده تأثير دارد به همين جهت نگرش افراد  نسبت به پديده سالمندي ،متفاوت است.
وي با بیان اینکه سازمان جهاني بهداشت همه افراد بالاتر از ۶۵ سال را سالمند مي نامد افزود: تحليل بافت ها از جمله پوست، استخوان، مغز و عضلات و تغييرات در مفاصل، لكنت زبان و تغييرات بينايي و شنوايي، تصلب شرائين و ضعف جسماني از جمله تغييرات جسماني است.
کارشناس مركز بهداشت شهرستان دامغان اظهار داشت: در سالمندان استعداد ابتلا به بيماري هايي از قبيل افزايش فشار خون، افزايش چربي خون، بيماري هاي قلبي و عروقي، سرطان هاي مختلف، برونشيت و بيماري هاي مغز، وجود دارد.
غربا در پایان خاطرنشان كرد: برای جلوگیری از مشکلات ذکر شده، ورزش و فعاليت جسمی در تمام دوره هاي زندگي به ويژه در دوره سالمندي امري ضروري و اجتناب ناپذير است.