به
گزارش فارس، غلامرضا کرد افشاری در سومین همایش تخصصی طب سنتی در رابطه با
پیشگیری و مراقبت از بیماریها گفت: در میان بیماریها یبوست به عنوان
اُمالمرض شناخته شده است که این بیماری به دلایل مختلف مانند استرس، خوردن
برخی غذاها و کاهش فعالیت ایجاد میشود.
وی ادامه داد: از دیدگاه طب سنتی باید بعد از هر وعده غذایی فضولات بدن دفع شود البته برای افراد مسن استثنا وجود دارد.
کرد
افشاری در مورد دلایل ایجاد یبوست گفت: ورزش نکردن مهمترین دلیل برای
ایجاد یبوست است البته گاهی انجام ورزشهای سنگین ممکن است این عارضه را
ایجاد کند.
وی افزود: تغییرات آب و هوایی نیز در ایجاد یبوست موثر
است و هر منطقه تغذیه مناسب خود را میطلبد. مصرف برخی غذاهای خشک نیز
باعث ایجاد این عارضه میشود.
این متخصص طب سنتی گفت: تند تند غذا
خوردن باعث تشنگی در حین غذا میشود و همین امر منجر به یبوست میشود.
وجود بواسیر، استفاده از داروهای مخدر، انسداد روده، وجود انگل، بیماریهای
عصبی و روانی، خشکی روده و سرطان از دیگر عوامل ایجاد یبوست است.
کرد افشاری افزود: سردرد، اضافه وزن، بوی بد دهان، کج خلقی و افسردگی، بیماریهای کبدی و غیره از عوارض این بیماری است.
استاد
دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: برای پیشگیری از این
عارضه فعالیت بدنی مرتب روزانه، پیادهروی، جویدن مناسب غذا، نخوردن غذا
قبل از گرسنگی، با آرامش غذا خوردن، خوردن مایعات گرم و در زمان مناسب،
انجام عمل دفع انجام شد توصیه میشود.
