فارس:
یک متخصص طب سنتی راهکارهای کاهش وزوز و صدای در گوش را معرفی کرد و گفت:
تحقیقات نشان داده است درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند
کمبود ویتامین B12 دارند.
علی حسینی گفت: وزوز گوش یکی از شایعترین
نشانههای کاهش شنوایی،اختلالات مربوط به گوش و افزایش فشار خون است البته
گاهی نیز به دلیل آبرفتگی،وجود جرم و سرماخوردگی نیز مشاهده میشود.
این
متخصص طب سنتی افزود: برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر
است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آبنبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و
لیمو بیشتر مصرف کنند.
وی ادامه داد: همچنین غذاهای حساسیتزا و
داغ، پرادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه،
چای و نوشیدنیهای دارای کافئین نیز به شدت کم شود.
این متخصص طب
سنتی گفت: به طور کلی اگر در مواقع گوشدرد بهتر است از مصرف گوشت و تخم
مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد.همچنین جوشانده سرکه و گل سرخ را
می توان در زمانی که در گوش صدای وزوز میآمد چکاند.
حسینی ادامه
داد:کمی روغن هسته هلو،روغن بادام یا آب بابونه نیز برای رفع وزوز گوش موثر
است و مکمل های غذایی که دارای ویتامین A، B و E نیز برای درمان وزوز
گوش توصیه می شود.
وی تصریح کرد: تحقیقات نشان داده درصد بالایی از
افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B12 دارند این ویتامین در
غلات، موز، سبزیجات و محصولات لبنی وجود دارد.
این متخصص طب سنتی
گفت: روغن ماهی، سبزیجات فیبردار و میوههایی مانند پرتقال، زردآلو، طالبی و
هویج نیز سرشار از ویتامینA هستند که برای رفع این عارضه توصیه می شوند.
