مصرف بیرویه و خودسرانه انواع ویتامینها بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه میتواند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت بدن ازجمله آسیبهای کبدی و کلیوی گرفته تا اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
طبق تحقیقات انجام شده بر روی ورزشکاران مصرف ویتامین ث در کاهش کوفتگی عضلانی پس از ورزش موثر است .
کد خبر: ۷۶۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲