اگرچه پوشيدن كفش پاشنهدار سبب ميشود تا افراد بلندقدتر بهنظر برسند؛ اما بايد توجه داشته باشيد كه هرچه پاشنه كفش شما بلندتر باشد فشار اعمالشده بر روي پاها و كمر نيز به همان نسبت افزايش خواهد يافت.
متخصصان ارتوپدي معتقدند استفاده از كفشهاي پاشنهبلند باعث تغيير وضعيت بدن در هنگام راه رفتن ميشود و اين تغيير اعمال فشار زيادي را بر روي زانوها در پي خواهد داشت. همچنين اين موضوع ميتواند عامل مهميدر افزايش آمار مبتلايان به بيماريهاي ناشي از التهاب مفاصل استخواني باشد. اين متخصصان اظهار كردند: در اثر پوشيدن كفشهاي پاشنهبلند، فشار واردشده بر زانو تا 26 درصد افزايش مييابد.
در زمان استفاده از كفشهاي پاشنهبلند، مركز جِرم بدن به سمت جلو جابهجا شده و در نتيجه مفصل ران و ستوان فقرات در يك راستا قرار نميگيرند و براساس زاويه پاشنه كفشي كه ميپوشيد ميزان انقباض و كشيدگي ماهيچه ساق پا نيز تغيير ميكند و به همين نسبت منجر به فشار بيشتر به اين ماهيچهها و همچنين كشيده شدن زردپي آشيل خواهد شد و در نتيجه فرد درد بيشتري را در پاشنه پاي و كمر احساس خواهد كرد. بهگفته اين متخصصان پوشيدن كفشهايي كه پاشنههاي نسبتاً بلند دارند يا اينكه سرپنجه آنها بهگونهاي است كه انگشتان پاها به هم فشرده ميشوند، باعث افزايش ضخامت بافت مجاور عصبها در بين انگشتان سوم و چهارم شده و در نتيجه برآمدگي، يا ورم عصبي ايجاد شده، انگشتان پاها دردناك يا بيحس ميشوند. بد شكلي انگشتان پاها نيز از ديگر عوارض نامطلوبي است كه پوشيدن اين مدل از كفشهاي پاشنهدار به همراه خواهند داشت.
همچنين استفاده از اين كفشها احتمال پيچ خوردن مچ پا و شكستگيهاي آن ناحيه را افزايش ميدهد و بهتر است استفاده از آنها را تا حد امكان به زمانهاي كوتاهي محدود كرد.
