مصرف بی‌رویه آجیل به کودکان آسیب می‌زند

یک پزشک متخصص: مصرف بی‌رویه آجیل به کودکان آسیب می‌زند یک پزشک متخصص گفت: مصرف بی‌رویه آجیل به کودکان آسیب می‌زند. به گزارش خبرنگار جوان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، دکتر جعفر سوخته با بیان اینکه مصرف بی‌رویه آجیل باعث بروز مشکلات گوارشی در کودکان می‌شود افزود: در ایام نوروز ریزه خواری در کودکان فوق‌العاده شایع است به همین دلیل ما شاهد انواع ناراحتی‌های گوارشی مخصوصا سوء جذب غذایی در این قشر هستیم. تنظیم صحیح رژیم غذایی کودک در این ایام از مهم‌ترین وظایف والدین است که باید به این مهم عنایت ویژه داشته باشند. سوخته به والدین توصیه کرد، کودکان را به استفاده از گردو عادت دهند چون گردو حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و چند نوع ویتامین ب است. این پزشک متخصص گفت: افزون بر این، گردو سیستم عضلانی و قلبی را تقویت می‌کند و جایگزین مناسبی برای سایر تنقلات است که بعضاً مضر هستند.