رپورتاژ آگهی/ امروزه برای اکثر بیماری ها و عفونت ها درمان های قطعی وجود دارد که باعث می شود انسان کمتر درد بکشد و خطر مرگ هم برای او کاهش یابد. اما برخی از بیماری ها وجود دارند که همچنان راهی قطعی برای درمان آن ها وجود ندارد و تنها می توان آن ها را کنترل کرد. سلامت جسمی یکی از مهم ترین نعمت هایی است که خداوند می تواند به هر شخص عطا کند. تصور کنید که شما روزی پر از خستگی همراه با کار و تلاش فراوان را گذرانده اید و حال با این اوضاع به سردرد نیز مبتلا شده اید. آزاردهنده نیست؟ سردرد یکی از مشکلاتی است که در بین عموم مردم بسیار شایع است و هر شخص حدودا هر ماه یا در برخی از موارد هر هفته آن را تجربه می کند.
برخی از دردها تحمل کردن شان آسان است و برخی دیگر به شدت سخت. هرچند که هرگونه اختلال در سلامت و تناسب اندام انسان می تواند باعث آزرده خاطری و ناراحتی شخص شود. یکی از مشکلاتی که امروزه به ویژه برای خانم ها بسیار اتفاق می افتد، عفونت مجاری ادراری است. عفونت مجاری ادراری خطرناک نیست، اما بسیار دردناک و آزار دهنده می باشد. اصولا عفونت ادراری در طی 2 الی 3 روز با قرص های آنتی بیتویک درمان می شود اما راه های دیگری نیز برای درمان آن وجود دارد که باعث می شود شما به آنتی بیتویک احتیاجی نداشته باشید و به صورت طبیعی درمان شوید. در این مقاله می خواهیم به طور کلی این عارضه را مورد بررسی قرار دهیم.
اگر شما عزیزان به این علائم که در زیر ذکر خواهیم کرد، مبتلا شدید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید چراکه از عفونت مجاری ادراری رنج می برید.
احساس سوزش خفیف یا شدید هنگام ادرار ( بسته به اندازه عفونت)
کم شدن میزان ادرار
احساس کردن در در ناحیه لگن برای بانوان
اضافه شدن بوی بد ( مانند بوی عفونت) به ادرار
احساس درد در ناحیه مقعد در آقایان
تغییر کردن رنگ ادرار به صورتی یا قهوه ای روشن
مشاهده لکه های خون در ادرار
تمایل زیاد به دفع ادرار اما خروج به صورت قطره ای و کشسان
این چند مورد را به خاطر داشته باشید تا هنگام بروز سریعا اقدامات لازم را انجام داده تا دچار درد بیشتری نشوید و درمان را شروع کنید.
اما از اصلی ترین سوالاتی که ممکن است برای همه پیش آید این است که چرا به عفونت ادراری دچار می شویم؟ در این قسمت از مقاله درباره علل مختلف ابتلا به عفونت مجاری ادراری بیشتر توضیح خواهیم داد تا درباهر این عارضه آزار دهنده بیشتر بدانید.
بیماری دیابت
سنگ کلیه
ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن
ارتباط جنسی غیر معمول
استفاده از دوش های واژینال
به مدت طولانی از سوند استفاده کردند
ضعف در بهداشت فردی
استفاده از مواد مرطوب کننده
وجود عفونت ادراری در دستگاه ادراری شریک جنسی
در مردانی که دچار سرطان پروستات می باشند، بزرگ شدن آن می تواند عفونت ادراری ایجاد کند
سن نیز یکی دیگر از علت هایی است که باعث بروز عفونت ادراری می شود، هرچه سن بالاتر برود احتمال بروز عفونت ادراری بیشتر است
عفونت مثانه
حال که با اصلی ترین علائم و علل عفونت ادراری آشنا شدید می خواهیم روش هایی را به شما عزیزان آموزش دهیم که می توانید در خانه این عفونت را درمان کنید و از شر درد آن خلاص شوید. درست است که اصلی ترین روش برای درمان این عفونت در ناحیه مجاری ادراری قرص های آنتی بیتوک می باشد اما می توان به کمک این روش ها نیز این موضوع را حل کرد. اما به خاطر داشته باشید که در صورت شدید بودن عفونت این روش ها عمل نمی کند و بهترین راه مراجعه به پزشک متخصص می باشد.
نوشیدن آب به مقدار زیاد
روزانه بین 6 الی 8 لیوان آب بنوشید تا باکتری های مثانه شما از بدنتان خارج شوند. با نوشیدن آب ادرار شما زیاد می شود، درست است که در این موقعیت ادرار کردن کار سختی است اما باعث می شود که باکتری ها سریع تر از بدن شما با هر بار ادرار خارج شوند. بهترین نوشیدنی برای دفع باکتری های مجاری ادرار همین آب می باد و از خوردن نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و هم چنین آب مرکبات و الکل به ضدت خودداری فرمائید چراکه باعث تحریک مجاری ادارار شما می شود. اگر دچار مشکلات و بیماری خاصی مانند عارضه کلیه و یا بی اختیاری، بهتر است که از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید.
تخلیه و نگه نداشتن ادرار در مثانه
در این زمان که دچار عفونت ادراری هستید در صورت حس نیاز به ادرار کردن، سریعا اقدام کنید و آن را نگه ندارید. تعداد دفعات دستشویی رفتن خود را زیاد کنید چراکه تجمع باکتری ها در مجاری ادارای باعث تشدید این عارضه می شود و حال شما را وخیم تر می کند.
استفاده از لباس های گشاد و آزاد
سعی کنید در زمان هایی که به این عفونت مبتلا هستید از لباس هایی که به شکم و کشاله های ران شما فشار می آورد خودداری کنید. فشار به این نواحی در زمان ابتلا به عفونت ادراری می تواند آزاردهنده باشد و درد شما را تشدید کند. استفاده از لباس های گشاد و لباس زیر آزاد نیز باعث کم شدن خطر ابتلا به عفونت مجاری ادارای می شود.
کیسه آب گرم
عارضه عفونت مجاری ادرای باعث بروز درد در نواحی زیر شکم می شود و بهترین راه برای تسکین درد در این ناحیه استفاده از کیسه آب گرم می باشو. کیسه آب گرم را به مدت 20 تا 25 دقیقه روی ناحیه زیرین شکم خود قرار دهید تا از درد شما کاسته شود.
صبور باشید
برای آنکه عفونت ادراری شما به کمک خودتان و یا با مصرف آنتی بیوتیک ها درمان شود، مقداری زمان لازم است و چند روزی طول می کشد. پس بهتر است کمی صبور باشید و تمامی کارهای لازم را برای بهتر شدن انجام دهید تا به سلامت کامل دست یابید. اگر سرکار می روید بهتر است که مرخصی گرفته و یا اگر دانشجو یا محصل هستید با استفاده از گواهی پزشک در خانه استراحت کنید تا بهتر شوید.
برخی از مواد هستند که با استفاده از آن ها نیز می توانید به تسریع روند بهبود عفونت مجاری ادراری خود کمک کنید. برخی از ماده های غذایی که ما استفاده می کنیم دارای خاصیت هایی هستند که مانند آنتی بیوتیک ها عمل کرده و باعث درمان عفونت ادراری می شوند. هم اکنون آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
زغال اخته
مصرف روزی یک لیوان آب زغال اخته طبعی شیرین نشده می تواند به بدن شما برای درمان عفونت ادراری کمک کند. پی با نوشیدن روزانه یک لیوان زغال اخته هم عفونت را درمان کنید و هم از ابتلا دوباره به آن جلوگیری کنید.
پروبیتوتیک ها
استفاده از پروبیوتیک ها باعث می شود که بدن شما در برابر عفونت های دستگاه مجاری ادراری قوی تر شود و آن ها را سریع تر از بین ببرد. بنابراین می توانید هنگام بروز این عفونت در بدن از پروبیوتیک ها برای درمان آن استفاده کنید.
مصرف چای سبز
چای سبز دارای خاصیت ضد میکروبی بوده که با نوشیدن آن می توانید به بدن خود برای بیرون کردن باکتری ها کمک کنید. با نوشیدن چای سبز یک ماده ضد باکتریایی وارد ادرار شما می شود که باعث از بین بردن و دفع آن از بدن شده و درنتیجه علائم شما را از این عفونت کاهش می دهد.
خواص عصاره سیر برای درمان عفونت ادراری
برای درمان عفونت ادراری از سیر تازه و یا عصاره روغن سیر استفاده کنیدو سیر دارای خاصیت ضد میکروبی می باشد که برای درمان و از بین بردن علائم عفونت دستگاه ادراری بسیار مفید و موثر است.
ویتامین C
همانطور که بالاتر گفتیم یکی از اصلی ترین دلایل بروز عفونت دستگاه ادراری، ضعف در سیستم ایمنی بدن است که این ویتامین باعث بالا بردن و قوی کردن سیستم ایمنی بدن می شود و در نتیجه باعث از بین بردن عفونت ادراری شده و علائم آن را کاهش می دهد. انواع توت ها، سبزیجات که برگ سبز دارند، فلفل دلمه ای و مرکبات حاوی مقادیر بالایی از این ویتامین می باشند.
جوش شیرین
حل کردن یک قاشق جوش شیرین در آب و نوشیدن یک لیوان از این ترکیب می تواند به درمان عفونت ادراری کمک کند و باعث خنثی شدن اسید موجود در ادرار می شود که مشکلات مثانه را کاهش می دهد.
آب هندوانه
این نوشیدنی دارای خاصیت ۀنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی می باشد و با زیاد کردن حجم ادرار به درمان عفونت ادراری بسیار کمک می کند و باعث پاک شدن دستگاه ادراری می شود.
امیدواریم که از این مقاله اطلاعات لازم را کسب کرده باشید. همیشه به یاد داشته باشید که برای اگر برای درمان مشکلات خود در سایت ها به دنبال اطلاعات می گردید، سایتی را انتخاب کنید که جامع و مطمئن باشد. طبق خبرگزاری جوان و نظر کاربران یکی از بهترین سایت های آموزشی، سایت کاملیما می باشد که در تمامی زمینه ها برترین و معتبرترین اطلاعات را در اختیار شما قرار می دهد.
