یک مطالعه ۲۵ساله نشان می‌دهد خواب کمتر از شش ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۲۶۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
محمد شریفی‌مقدم، دبیر کل خانه پرستار:
مردم ما باید باور داشته باشند پرستار هم خسته میشود. بسیاری از پرستاران سه شیفت کار می‌کنند و گاهی در صورت نیاز برخی پرستار‌ها تمام وقت مشغول کار هستند، در نتیجه طبیعی است که خسته باشند، البته که ما حق را به مردم می‌دهیم و می‌گوییم مریض و بیمار کم‌تحمل‌تر هستند، اما مردم بدانند پرستاران تاحدی توان و انرژی دارند و مثل همه ما ممکن است کم بیاورند
کد خبر: ۱۲۶۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
درراستای ارتقاء سطح سلامت صورت گرفت:
در دیدار صمیمانه محسن ابراهیمی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گلستان، با ناخدا خسروی، فرمانده نیروی دریایی ارتش مستقر در استان گلستان، بر اهمیت همکاری دو جانبه در راستای ارتقای سطح سلامت و ارائه خدمات بهتر به مردم استان تاکید شد.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ‌ها در تمامی سنین و در هر دو جنس، شایع‌ترین علت مرگ و میر در جامعه به علت بیماری‌های ایسکمیک قلب از جمله سکته‌های قلبی است.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
اگر عاشق شیرینی هستید باید در خوردن آن بسیار دقت کنید زیرا نوعی شیرینی وجود دارد که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
کد خبر: ۱۲۶۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
معصومه ظهیری، استاد حوزه و دانشگاه:
نظام خلقت و طبیعت این است که برخی حیوانات را غذای حیوان دیگر قرار داده است. غذای گربه، موش است، اما وقتی ما غذا می‌دهیم و گربه را تنبل بار می‌آوریم دنبال شکار نمی‌رود، میل جنسی او زیاد شده و زیاد تکثیر می‌کند. در واقع سیستم زندگی شهری تحت‌الشعاع همین دستکاری‌ها قرار گرفته است
کد خبر: ۱۲۵۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
مراسم گرامیداشت سی امین آیین نکوداشت بیمه سلامت در لرستان با حضور مسئولان استانی و شهرستانی برگزار شد.
کد خبر: ۱۲۵۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
علی رضایی‌حمزه‌کندی، کارشناس و پژوهشگر تربیت بدنی:
هدف این رشته تربیت افرادی کارآمد با نوآوری در رشته تربیت بدنی در زمینه‌های مختلف آموزشی، پژوهشی، برنامه ریزی، اجرا، راهنمایی و نظارت بود که در رشته‌های علوم ورزشی گام‌های مؤثر بردارند. دو کشوری که برای تربیت بدنی اهمیت ویژه قائل بودند، ایران و یونان باستان بودند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
عاطفه باقریان، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی:
آموزشی- تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به رشد همه‌جانبه انسان از طریق فعالیت‌های جسمانی است. در واقع تربیت بدنی علمی است منظم، اصولی و تدریجی که به منظور تقویت کامل بدن، بالا بردن توان جسمانی، بارورکردن استعداد‌ها و پرورش صفات اخلاقی از سن کودکی تا پیری ادامه دارد.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
رضا کریمی، مربی فدراسیون جودو و مربی رزم‌آوران:
ورزش برای کودکان باید توأم با بازی‌های حرکتی باشد و آنها ورزش را بخشی از بازی‌های زندگی خود بدانند. کودکان در بازی‌های خودشان زندگی می‌کنند و نباید از دنیای خود خارج شوند. با طراحی بازی‌های ورزشی می‌توان بچه‌ها را به سمت ورزش سوق داد تا در سنین نوجوانی از بدنی مقاوم برای انجام حرکات ورزشی برخوردار شوند
کد خبر: ۱۲۵۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
بررسی چالش سلامت بدنی ایرانیان به انگیزه روز جهانی غذا و روز تربیت بدنی
۷۰ درصد ایرانیان دچار چاقی یا اضافه وزن و بیماری‌های ناشی از آن هستند
کد خبر: ۱۲۵۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارت‌های حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامت ، کسب دانش‌های علمی درباره فعالیت‌های جسمانی، تمرین و توسعه تصور و ذهنیت مثبت از فعالیت‌های جسمانی به عنوان وسیله‌ای برای اجرا و عملکرد انسان است. ورزش به فعالیت‌های عادی جسمانی گفته میشود که براساس یک رشته قوانین و مقررات آن رشته و با اهداف تفریحی یا مسابقه‌ای، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، دستیابی به مهارت یا ترکیبی از این اهداف انجام می‌گیرد
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
اکرم باقرپور، کارشناس طب ایرانی - اسلامی:
آگاهی مادران در ایجاد سلامت پایدار در سطح خانواده و جامعه بیشترین تأثیر را دارد و هزینه‌های کلان کشور را کاهش می‌دهد. در این زمینه رسانه‌ها، مراکز بهداشتی، آموزش و پرورش، دانشگاه‌ها، شهرداری‌ها، مساجد، پایگاه‌های بسیج و تمامی مراکزی که به هر نحوی در آموزش سبک زندگی و سلامت با عموم جامعه دخیل هستند، می‌توانند در آموزش مادران تأثیرگذار باشند
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
دکتر کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
متأسفانه هزینه‌های پیشگیری با تغذیه سالم مشمول بیمه نمی‌شود و این کار زیبایی محسوب میشود! در حالی‌که مراجعه فرد به پزشک تغذیه تنها به هدف لاغری نیست و در اصل او با اخذ برنامه غذایی می‌خواهد از ابتلا به بسیاری از بیمار‌ها پیشگیری کند
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
تحرک حتی برای سلامت ی مغز ما هم مفید است. ورزش‌هایی انجام دهیم که ضربان قلب و جریان خون را به مغز افزایش می‌دهد. هر روز ورزش کنیم چراکه حتی ۲۰ دقیقه پیاده‌روی می‌تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند و به سلامت ی ما کمک کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
کشور‌هایی مانند ایسلند در رتبه‌های اول تا سوم گزارش شادی جهان قرار دارند، اما از نظر مصرف دارو‌های ضد افسردگی هم رکورددارند!
کد خبر: ۱۲۵۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
دقیقه و ثانیه در رسیدن به محل حادثه مهم است، اما کمبود آمبولانس، پایگاه اورژانس و نیروی انسانی در اورژانس، مأموریت‌های اورژانس را با اختلال روبه‌رو می‌کند و همه ما مسئولان باید توجه داشته باشیم که تأخیر در مأموریت‌های اورژانس می‌تواند آثار نامناسبی را به همراه داشته باشد و نجات یک انسان به معنای نجات بشریت است
کد خبر: ۱۲۵۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
