سیبها یک انتخاب پاییزی برجسته برای سلامتی کلی هستند زیرا فیبر و ترکیبات گیاهی آنها به هضم غذا، سلامت قلب و عملکرد سالم مغز کمک میکند.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.
کد خبر: ۱۱۹۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸