همه ما از کودکی قهرمان داشتیم، اما هیچکس به ما یاد نداد، روزی میرسد که باید لباس قهرمان را خودمان بپوشیم. روزی که دیگر خبری از ناجی بیرونی نیست و باید با دستان خودمان از چاه زندگی بالا بیاییم.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
من کتابم. یادم میآید روزی که تازه چاپ شدم، بوی جوهر و کاغذ تازهام همه جا را پر کرده بود
کد خبر: ۱۳۲۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
روایتی از جدایی یک زوج در سایه شبکههای اجتماعی
جامعهشناسان معتقدند در ساختار فعلی جامعه، چند عامل دست به دست هم میدهند تا ازدواجها ناپایدارتر شوند. فشار اقتصادی و ناتوانی در تأمین انتظارات مصرفگرایانه، تجملگرایی القایی از سوی فضای مجازی و فقدان مهارت ارتباطی میان زوجها از جمله این موارد است. در پرونده مریم و رضا، هر سه عامل حضور داشتند
کد خبر: ۱۳۲۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
محمدامیر هاشمپور، مدیرعامل مؤسسه روانشناسی «باتاب هزاره فردا»:
زوجین باید بیاموزند برای خودشان و رابطه شان وقت، انرژی و سرمایه گذاری کنند. سرمایه گذاری در آموزش رابطه و یادگیری مهارتهایی برای ایجاد یک زندگی مشترک خوب و پایدار، میتواند مهمترین عامل در استحکام خانوادهها باشد
کد خبر: ۱۳۲۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
وقتی در خانواده زن و مرد خود را صاحب حق و نه تکلیف بدانند و وظیفهای در قبال داشتههای مشترک خود حس نکنند و خودیت خودشان را از آنها ارزشمندتر بدانند برای حفظ علقههای دونفره یا چندنفرهشان نیز تلاش چندانی نمیکنند و به راحتی از موجودیت آنچه با عشق به دست آورده بودند میگذرند
کد خبر: ۱۳۲۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۳۲۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
محدثه نیازی، مشاور خانواده:
وقتی هر یک از طرفین تنها به خواستهها، نیازها و منافع شخصی خود میاندیشد، دیگری را نمیبیند و درک نمیکند و همین امر زمینهساز افزایش تنشها و کاهش همدلی میشود، پس فردگرایی عاملی پنهان، اما مؤثر در طلاق است. در چنین شرایطی، زوجها یا ناگزیر به تحمل یکدیگر میشوند یا تصمیم به جدایی میگیرند
کد خبر: ۱۳۲۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
اگر زوجها یاد خدا را در زندگی زنده نگه دارند و سفرهای سالم و ساده داشته باشند، زندگیشان روی اصولی محکم و درست پیش میرود. این همان سبک زندگی اسلامی است، سبکی ساده، اما پر از برکت و محبت. اگر دوباره به آن برگردیم، خانههایمان امن تر، دلهایمان آرامتر و در نتیجه آمار طلاق کمتر میشود
کد خبر: ۱۳۲۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
یکی از علتها این است که ازدواج، برای خیلیها شبیه به اجرای یک نمایش شده؛ با صحنهای پرنور، لباسهای خاص، عکسهای حرفهای و لبخندهایی که گاهی واقعی نیستند.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
محمدرضا مراغهای
در دنیای پیچیده امروز، یکی از ظریفترین و در عین حال قدرتمندترین مکانیسمهای تحول فرهنگی و اجتماعی، فرایندهایی است که در پوشش برنامههای به ظاهر غیرایدئولوژیک و خنثی خود را پنهان میکنند
کد خبر: ۱۳۲۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۳۲۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
عطیه بابایی، متخصص و مدرس مخاطبشناسی:
یکی از مهمترین کارهایی که میتوان برای بهبود کیفیت زندگی انجام داد، استفاده از زمانهای مرده است، یعنی وقتهایی که معمولاً نادیده گرفته میشوند، مثل مسیر رفتوآمد، کارهای روتین خانه یا حتی انتظار در صف یا مطب. میتوان در این زمانها به کارهای مفید و شادیبخش پرداخت. مثلاً شنیدن کتابهای صوتی، پادکستهای آموزشی یا حتی تماس گرفتن با کسی که مدتهاست از او بیخبریم. اینها کارهای کوچکی هستند که در کنار هم تأثیر بزرگی بر احساس رضایت از زندگی میگذارند
کد خبر: ۱۳۲۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
سیده زهرا عمادی، روانشناس و عضو هیئت علمی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی:
از نگاه روان شناسی، شکست در اجرای برنامه به ضعف اراده یا تنبلی مربوط نیست بلکه نتیجه برخورد میان عقل و هیجان ماست. اولین دلیل، مبهم بودن اهداف است. ذهن ما با دستورهای کلی مثل بیشتر ورزش یا بیشتر مطالعه کنم ارتباط نمیگیرد. مغز به نقشهدقیق نیاز دارد
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
صبح یک روز عادی است. علی طبق عادت هر روز قهوهاش را آماده میکند و درحالیکه گوشیاش را چک میکند، به خودش قول میدهد از امروز تصمیمهایش را آگاهانهتر بگیرد
کد خبر: ۱۳۲۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یکی از آفاتی که انسان را به دام شیطان مبتلا میکند و حتی انسان را از مسیر سعادت باز میدارد و به دنبال خود، انسان را به آفتهای دیگر مبتلا میکند عجب و خودپسندی است.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
منظور از «کمخوری» در روایات، لاغری افراطی یا سوءتغذیه نیست، بلکه بهمعنای تغذیه بهاندازه نیاز واقعی بدن است. در نقطه مقابل، برخی افراد بهویژه جوانان برای رسیدن به اندام لاغر، دچار کاهش شدید مصرف مواد مغذی میشوند که میتواند آسیبهای جبرانناپذیری از جمله پوکی استخوان، کمخونی و ضعف سیستم ایمنی ایجاد کند. امام رضا (ع) فرمودند: سلامتی و پایداری بدن و همچنین بیماری آن به غذا و نوشیدنی است
کد خبر: ۱۳۲۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
ذا بخشی از هویت خانوادگی است. همانطور که لهجهها و رسم و رسوم از نسلی به نسل دیگر منتقل میشود
کد خبر: ۱۳۲۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
معصومه مرادی، نویسنده و استاد دانشگاه:
سفره خانواده محلی برای گردهمایی تمام اعضای خانواده است. در دنیای امروز که فرزندان اغلب سرگرم درس، تلفن همراه یا فضای مجازی و والدین درگیر کار و امور روزمرهاند، لحظه پهن شدن سفره فرصتی ارزشمند برای با هم بودن به شمار میآید. از آغاز تا پایان غذا خوردن، رفتار والدین نقش مهمی در تربیت دارد. وقتی کودک یا نوجوان میبیند پدر و مادر با نام خدا آغاز و پس از صرف غذا شکرگزاری میکنند، مفهوم ادب در برابر پروردگار را در عمل میآموزد
کد خبر: ۱۳۲۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۳۲۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
