یک مطالعه جدید نشان میدهد که خواب خوب شبانه برای همه مهم است و ممکن است توصیهای مهم برای بزرگسالانی باشد که مستعد ابتلا به آسم هستند.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برگهاي کاهو خاصيت خيرهکننده آرامبخشي و خوابآوري دارند که در اين روزهاي شلوغ و پراسترس آرزوي خيليهاست. البته اگر از خوردن کاهو همراه سالاد خسته شدهايد و از کمي خلاقيت بدتان نميآيد، مي توانيد مخلوط آب کاهو و هويج را امتحان کنيد که در شکل اغراق آميزش مي گويند مي تواند يک کوه استرس را هم آب کند.
کد خبر: ۶۶۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰