حمله قلبی با "یکجا نشینی"

افرادی که مجبورند ساعات زیادی را در یک جا بنشینند، از نظر قلبی در خطرند.
شبکه تلویزیونی فاکس نیوز گزارش داد، پزشکان می گویند افرادی که به اقتضای شغل خود مجبورند ساعات زیادی را بنشینند، با خطر حمله قلبی روبرو هستند.
بر اساس این گزارش، اگر چه ورزش نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و اندام موزون دارد اما مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که با وجود ورزش منظم، مبجورند چهار ساعت در روز را به صورت نشسته، پشت رایانه، میز کار یا پای تلویزیون بنشینند، با خطر فزاینده حمله قلبی روبرو هستند.
پزشکان توصیه می کنند افرادی که مجبورند ساعات طولانی در یک جا بنشینند، هر از چند گاهی از جای خود بلند شوند و حرکتی بدنی انجام دهند؛ افرادی که مجبورند ساعاتی طولانی را به صورت نشسته بگذرانند، بهتر است به جای این که ورزش خود را به صورتی طولانی در ساعت هایی خاص انجام دهند، آن را به صورت کوتاه در ساعات متفاوت و به وی‍‍ژه بین ساعاتی که در محیط کار نشسته اند، تقسیم کنند.