مطالعات اخیر محققان نشان میدهد رعایت رژیم غذایی صحیح در سنین پایین مانع از بازگشت چاقی در بزرگسالی خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیتهای جسمی تاحدی وزن خود را کاهش میدهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایدهآل و قابل توجه نیست.
کد خبر: ۶۶۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
پژوهش جدید دانشمندان که در مجله پزشکی Lancet منتشر شده، نشان میدهد وزن بالا و چاقی باعث افزایش خطر ابتلای فرد به 10 سرطان رایج میشود.
کد خبر: ۶۶۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
یک روانشناس گفت: استرس میتواند موجب افزایش وزن شود، کاهش آن ولع خوردن را کم میکند.
کد خبر: ۶۶۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۶۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
معمولا افراد به علت رعایت نکردن اصول تغذیهای و تحرک کم بدنی در ماه رمضان دچار افزایش وزن می شوند در صورتیکه ایام روزه داری تفاوتی با روزهای دیگر سال ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
اگر شما هم تصمیم دارید در تابستان چند کیلو وزن کم کنید، رژیم بگیرید، به باشگاه بروید، پیادهروی کنید و یا به هر حال قصد کاهش وزن دارید، نباید گرمای این فصل و نیاز بدنتان به مایعات را نادیده بگیرید.
کد خبر: ۶۵۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
نتایج یک بررسی نشان میدهد رژیم غذایی با میزان پایین کربوهیدرات علاوه بر کاهش وزن از خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز میکاهد.
کد خبر: ۶۴۸۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
با بهاره رهنما از دنيايي که با دخترش دارد، حرف زدهايم و همينطور از رژيمي که باعث شده 7 کيلوگرم وزن کم کند. با ما همراه شويد.
کد خبر: ۶۴۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۴۷۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳
