معرفی عامل خواب‌آلودگی در روز

یک فلوشیت اختلال خواب کاهش سطح اکسیژن خون را عامل بیدارشدگی در حین خواب دانست و گفت: این افراد به ظاهر ۸ ساعت خوابیده‌اند ولی در حقیقت ۳ ساعت خوابیده‌اند.

 فارس: مریم مقصودی‌تبار فلوشیت اختلال خواب اظهار کرد: اختلالات خواب می‌تواند ناشی از مشکلات روانی یا تنفسی باشد یعنی در هنگام خواب راه تنفس بسته شده و به همین علت اختلالات خواب ایجاد می‌شود و در نتیجه فرد طی روز خواب‌آلوده است.

وی تصریح کرد: شاید بتوان گفت 20 درصد مردان دارای سن بیش از 50 سال دارای مشکلات تنفسی حین خواب هستند و به همین سبب درست به خواب نمی‌روند.

مقصودی‌تبار افزود: در این افراد سطح اکسیژن افت می‌کند و در نتیجه بیدارشدگی حین خواب به وجود می‌آید یعنی از نظر ظاهری ممکن است 8 ساعت به خواب رفته باشد ولی در حقیقت بیش از 3 ساعت نخوابیده است چرا که متناقباً در حین خواب، بیدار شده است.

این فلوشیپ اختلال خواب تصریح کرد: خور خور کردن الزاماً ناشی از انسداد مجاری تنفسی نیست ولی می‌تواند نشانه‌ای از انسداد باشد یعنی کسی می‌تواند خور خور کند ولی انسداد نداشته باشد.