ایسنا:
یک ترکیب مفید برای همه مزاجهاپزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و
آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همهی
مزاجهاست.
مریم نوابزاده اظهار کرد: گرم مزاجها گاهی در خوردن
سردیها آنقدر افراط میکنند که سردی در همه بدن آنها یا عضو خاصی غلبه
میکند و موجب بیماریهای مختلف میشود.
پزشک و محقق طب اسلامی با
بیان اینکه باید در مصرف سردیها تعادل را حفظ کرد، اظهار کرد: اگر فرد
صفراوی، در خوردن ماست و لبنیات و یا گوشت گاو افراط کند سردی بر اندام
پائینی او غلبه میکند و موجب رماتیسم، آرتروز، نقرس، واریس یا
بواسیر(هموروئید) میشود.
نوابزاده گفت: تماشای مناظر زیبا، خونساز و موجب تعادل مزاج و تماشای مناظر زشت، سودازا و موجب آلودگی خون است.
وی
با اشاره به اینکه غذای هر فصل باید مناسب آن فصل باشد، تصریح کرد: مصرف
زیاد گرمیها در تابستان و سردیها در زمستان مضر است مگر اینکه با مسهل
آن مصرف شود.
پزشک و محقق طب اسلامی ادامه داد: در فصل گرما مصرف
سیر زیاد، ادویه و خرمای زیاد موجب بیماری است و مصرف خوراکیهایی مانند
لیموترش، سرکه و لبنیات توصیه میشود، اما نباید به حد افراط برسد.
نوابزاده
اظهار کرد: در فصل سرما مصرف زیاد لبنیات، کاهو، خیار، گوجه و هندوانه
بسیار مضر است اما مصرف کشمش، مویز، خرما و ادویه توصیه میشود.
وی
خاطرنشان کرد: اغلب محصولات هر منطقه برای مردم همان منطقه سازگارتر است،
مثلاً برنج برای مناطق مرطوب کم ضررتر است، چون خشکی برنج با رطوبت منطقه
تعدیل میشود.
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه خوردن چند نوع
غذا در یک وعده موجب به هم خوردن تعادل مزاج میشود، خاطرنشان کرد: در این
صورت چند خلط مختلف غلبه میکند و موجب بیماریهای مختلف همچنین باعث
ایجاد سوءهاضمه میشود.
