"صندلی‌ها" قاتل شما هستند!

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد امروزه زیبایی لوازم خانگی به قدری اهمیت پیدا کرده است که افراد به جای کیفیت آن برای نشستن بیشتر به ظاهر آن توجه می کنند.

 

مشکلات لگن و استخوان‌ها و بزرگی ران‌ها و اضافه وزن یکی از علت‌های اصلی انتخاب صندلی‌ها و مبل های نامناسبی هستند که افراد آنها را خریداری می‌کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، مبل هایی که وقتی روی آنها می نشینید گود می شوند گزینه مناسبی برای نشستن نیستند و با هر بار نشستن فرد یک قدم به مشکلات استخوانی ستون فقرات نزدیک تر می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند، بر روی زمین نشستن و یا دراز کردن پاها باعث شکل گرفتن صحیح مهره های کمر می شوند و از چاقی پایین تنه به ویژه ران‌ها جلوگیری می‌کنند و افراد راحت تر می توانند جنب و جوش لازم را داشته باشند و بهتر است در صورت نشستن روی مبل هر 30 دقیقه از جای خود بلند شوید و راه بروید.