باشگاه خبرنگاران: مجری پس از شروع برنامه طبق روال هر روز به خواندن خبرها پرداخت در خبر اول گفته شد: احسان پسر کفاشیان گفته پدرم باید از فوتبال برود بدلیل اینکه پدرم فراتر از فوتبال ایران است و بعد از مخابره این خبر برزیل به کفاشیان پیشنهاد همکاری داده است.
در خبر بعدی گفته شد: بدلیل جلوگیری از سیگار کشیدن مردم این کالا گران خواهد شد.ضیا در تشریح آن افزود: پس قند و شکر را به خاطر اینکه عامل مرض قند است و پنیر را برای جلوگیری از خنگی ما و همچنین گوشت را به خاطر پیشگیری از چاقی گران کرده اند پس علت این همه گرانی این است که آن ها دغدغه سلامتی مردم را دارند؟
در بخش کارشناسان دکتر محمد عزیز خانی کارشناس طب سنتی مهمان این قسمت از برنامه بود.
دکتر محمد عزیز خانی عنوان کرد: بدلیل جذب قدرت بدن در ابتدای صبح خوردن آب به صورت ناشتا به اعضا بدن از جمله کبد معده و طحال آسیب وارد کرده و موجب بروز مشکلاتی برای این اعضا می شود.
پس از آن مجری پرسید که خوردن چای در ابتدای صبح مشکلی ندارد؟
کارشناس در پاسخ عنوان کرد چای کم رنگ ایرادی ندارد و ضیا عنوان کرد من از کودکی چای پررنگ می خورم و هیچ مشکلی هم پیدا نکردم کارشناس گفت:چای پررنگ عارضه هایی چون ناراحتی قلبی کم خونی می آورد ضیا پرسید چای پررنگ کم عقلی نمی آورد؟چون من دچار کم عقلی هستم.
سید قنبر حیدری شیشوان (پیرترین قبول شده در کنکور) ۸۲ ساله و علی پزشک پور (جوان ترین قبول شده کنکور)۱۴ ساله از مهمانان این بخش ویتامین ۳ بودند.
در پایان مجری اعلام کردبرنامه امروز سینما گلخانه را تماشا کنید چون من مهمان این برنامه هستم وهمچنین بخش هایی از پشت صحنه ویتامین ۳ را مشاهده خواهید کرد.
برنامه صبحگاهی ویتامین ۳ با اجرای سید علی ضیا و تهیه کنندگی علی زاهدی از شنبه تا پنج شنبه ساعت ۷ صبح تا ۸:۳۰از شبکه سه سیما پخش می شود.
