عطیه بابایی، متخصص و مدرس مخاطب‌شناسی:
یکی از مهم‌ترین کار‌هایی که می‌توان برای بهبود کیفیت زندگی انجام داد، استفاده از زمان‌های مرده است، یعنی وقت‌هایی که معمولاً نادیده گرفته می‌شوند، مثل مسیر رفت‌وآمد، کار‌های روتین خانه یا حتی انتظار در صف یا مطب. می‌توان در این زمان‌ها به کار‌های مفید و شادی‌بخش پرداخت. مثلاً شنیدن کتاب‌های صوتی، پادکست‌های آموزشی یا حتی تماس گرفتن با کسی که مدت‌هاست از او بی‌خبریم. اینها کار‌های کوچکی هستند که در کنار هم تأثیر بزرگی بر احساس رضایت از زندگی می‌گذارند
کد خبر: ۱۳۲۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
کانال ایسنا در فضای مجازی به نقل از نیواطلس نوشت: بازنشستگی می‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد، اما نه برای همه. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درآمد، جنسیت و نوع شغل بر شکوفایی رفاه افراد و اینکه چه کسی پس از پایان روز‌های کاری با مشکل مواجه میشود، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
رئیس دپارتمان روانشناسی مثبت انجمن روانشناسی تربیتی ایران:
مشارکت فعال والدین و مدرسه نقشی اساسی در موفقیت تحصیلی، روانی و اجتماعی کودک دارد، اما پیش از بررسی تأثیر این همکاری، باید تعریف درستی از مشارکت فعال داشته باشیم. مشارکت فعال به این معنا نیست که والدین به جای کودک مسئولیت‌ها را بر عهده بگیرند
کد خبر: ۱۳۱۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
چالش همدلی با هوش مصنوعی در گفت‌وگوی «جوان» با مهدی طریقت، رئیس اندیشکده و پردیس هوش مصنوعی و زیست مجازی
این مسئله یک چالش پیچیده است و فقط ضعف فنی نیست، بلکه ترکیبی از محدودیت‌های ساختاری هوش مصنوعی و فقدان درک انسانی است.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
گفتوگو با دکتر لیلا افضلی، استاد دانشگاه تهران و روانشناس کودک
بسیاری از والدین تصور می‌کنند اگر کودک‌شان زمان زیادی با گوشی سپری می‌کند، این یعنی آنها در تربیت دچار «وادادگی» شده‌اند. اما یافته‌های روانشناسی تربیتی نشان می‌دهد که این پدیده بیش از آن‌که به ضعف والدین مربوط باشد، حاصل ساختار‌های محیطی و اجتماعی است. والدین تحت فشار‌های اقتصادی، مشغله‌های کاری و نبود فضا‌های جایگزین برای بازی یا تفریح کودکان قرار دارند. در چنین شرایطی، گوشی هوشمند به ساده‌ترین و در دسترس‌ترین «سرگرم‌کننده» تبدیل میشود، بنابراین تسلیم شدن والدین همیشه از سر بی‌مسئولیتی نیست
کد خبر: ۱۳۱۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
وقتی در اینترنت می‌چرخی، همزمان دو چیز را میفهمی: دنیا دارد نابود میشود ولی چندان هم اهمیت ندارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
از همان لحظه‌ای که چشم‌های‌مان را باز می‌کنیم تا لحظه خواب، اولین سؤالی که در ذهن‌مان می‌آید، این است که «چه خبر؟»
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
هر چیزی قیمتی دارد؛ قیمت عشق چقدر است؟ برای به‌دست‌آوردن هر چیزی در این جهان، باید بهایی پرداخت و عشق هم از این قاعده مستثنی نیست. اما بهای عشق چقدر است؟
کد خبر: ۱۳۱۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
بهمن متین‌پور
آیین‌های ملی و مذهبی، مانند نوروز و عاشورا، قلب تپنده هویت ایرانی هستند. آیین‌های ملی، مثل نوروز با پیام تازگی و پیوند با طبیعت و تاریخ و آیین‌های مذهبی، مثل عاشورا با پیام عدالت‌خواهی و همبستگی، ایرانیان را به گذشته، حال، و آینده متصل می‌کنند
کد خبر: ۱۳۰۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
دکتر وحید شریعت*
ترومای روانی ناشی از تهاجم دشمن به کشور برای تمام افراد یکسان نیست. افراد در مواجهه با تروما را می‌توان به دو گروه دسته‌بندی کرد
کد خبر: ۱۳۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
شما درونگرا هستید یا برونگرا؟ احتمالاً همه ما جواب حاضر و آماده‌ای برای این سؤال داریم یا خودمان را در دسته درونگرا‌ها می‌گذاریم یا در دسته برونگراها
کد خبر: ۱۲۹۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
آیا می‌خواهید بدانید که تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنید؟ پس سعی کنید در ۹۰ ثانیه تا آنجا که می‌توانید نام حیوانات مختلف را بگویید. شاید این آزمایشی ساده به نظر برسد، اما جالب اینجاست که پشت این موضوع، علم شگفت‌انگیزی وجود دارد که با طول عمر در ارتباط است.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
«سه ماه دیگر بیا برای ایمپلنت.» یاد پدر مرحوم آقای مظاهری افتادم. چقدر پسر، پدر را در آن روز‌های شلوغ دولت و وزارت به مطب دندانپزشک می‌برد. با صبوری پدر، وفاداری پسر آن ایمپلنت‌ها به دهان پدر راه یافتند، اما هنوز ریشه نگرفته، پدر راهی دیار باقی شد.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
تأثیر تربیتی حضور پدر بر رشد عاطفی دختران
در دسترس بودن عاطفی پدر یعنی توانایی او در حضور داشتن، توجه کردن و پاسخ‌دهی. این موضوع به‌شدت بر توانایی تنظیم هیجانات و تاب‌آوری دختر تأثیر دارد
کد خبر: ۱۲۹۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
کپک‌های مخاطی با قدمتی میلیون‌ها ساله، تمام تصورات ما از هوش و کنجکاوی را به چالش می‌کشند. بی‌مغز و بی‌نورون، اما گره‌گشای مسائلی که پیشرفته‌ترین سامانه‌های ما را در رقابت شکست می‌دهند. این موجودات شگفت‌انگیز، راز دستیابی به نتایج شگرف از دل قواعد ساده، جست‌وجوی بی‌کران و کنجکاوی سیری‌ناپذیر را برملا می‌سازند.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
علاوه بر مشاهدۀ هیجاناتمان، باید درصدد تغییر آنها برآییم
زندگی مدرن، سرشار از محرک‌هایی است که ما را به واکنش‌های آنی و افراطی وامی‌دارد. از فضای مجازی و ارتباطات روزمره گرفته تا مواجهه با چالش‌های اجتماعی، مدیریت هیجانات به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده است. چگونه می‌توان از زنجیر واکنش‌های بی‌پایان رها شد و به تعادلی دست یافت که واکنش‌هایمان نه اغراق‌آمیز، بلکه سازنده و هدفمند باشد؟
کد خبر: ۱۲۸۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
دکتر آیسان سهرابی، روانشناس و استاد دانشگاه:
برای تشخیص خطر خودکشی و کمک به فرد، نیاز به دقت، حساسیت و آگاهی وجود دارد. تشخیص خودکشی از حرف‌ها و رفتار‌های فرد شروع میشود؛ اگر ببینیم فردی دارد در خودش غرق میشود، با گوش دادن و همراهی می‌توانیم یک نور امید برایش روشن کنیم
کد خبر: ۱۲۸۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزار‌های دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟ کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صدا‌ها غرق میشود.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
دکتر فاطمه بدرزاده، روانشناس و استاد دانشگاه
دکتر فاطمه بدرزاده، روانشناس و استاد دانشگاه درباره ریشه بروز این خشونت می‌گوید: «والدی که نسبت به فرزند همسرش مرتکب خشونت میشود، دچار یکسری اختلالات است که آن را به این شیوه بروز داده است.
کد خبر: ۱۲۸۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
آدم‌حسابی‌اند بعضی آدم‌ها، خوش‌ذاتند، کار درست! دوست‌داشتنی! شریف! عزیز! آدم‌های با اصالتی که خودشان را گم نمی‌کنند؛ پایین باشند، بالا باشند، اوج بگیرند یا زمین بخورند، در هر صورت همانند و اصالت وجودی‌شان را حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۸۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
