یکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.
کد خبر: ۷۱۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
افرادی که دچار عادات غذایی نادرست بوده و به وعده‌های غذایی خود به ویژه شام بی‌توجه هستند، در واقع خواب خوش شبانه را از خود سلب می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می‌دهد، خواب یدن بیش از 9 ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب روز بیماری‌زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند.
کد خبر: ۷۰۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
براساس یک مطالعه جدید میزان خواب در نوجوانان و دانش آموزان در بیست سال گذشته کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۰۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
پژوهشگران در بحثی جنجال‌برانگیز مدعی شده‌اند که مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
کد خبر: ۷۰۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
«مارتین» تقریباً به مدت 12 سال در کما بود؛ دو سال اول دائم خواب بود سپس قدرت عضلانی خود را از دست داد و دیگر تا 12 سال چشم باز نکرد.
کد خبر: ۷۰۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
عمليات سم زدايي در کيسه صفرا ، در طي يک خواب عميق به طور مناسب انجام مي شود.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
انجمن ملی خواب در آمریکا دستورالعمل‌های جدید در رابطه با میزان خواب مورد نیاز افراد در طول شبانه‌روز را منتشر کرد.
کد خبر: ۷۰۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
استعمال سیگار تاثیر کاملا مشخصی در بروز مشکلات و اختلالات خواب دارد به طوریکه این اختلالات در افراد سیگاری، تا سه برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری دیده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
کد خبر: ۶۹۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
یک روانپزشک گفت: راه رفتن در خواب در سن 4 تا 8 سالگی و در مردان بیشتر رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
افرادی که کمتر از 30 دقیقه در روز می خواب ند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند.
کد خبر: ۶۹۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
برای داشتن خواب ی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب ، توصیه می‌شود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود.
کد خبر: ۶۹۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
در یک مطالعه جهانی در ارتباط با سلامت کارمندان معلوم شد که از هر پنج کارمند یک نفر دچار کمبود خواب است.
کد خبر: ۶۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
«کریستی کوربت» خانمی 32 ساله است که نمی‌تواند از خواب یدن لذت ببرد. این خانم دچار حالتی غیرعادی است و اگر ب خواب د ممکن است به طور کامل فلج شود.
کد خبر: ۶۹۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
پس از آزمایشهای متعدد این نتیجه به دست آمده است که نقص عمده غذایی آسیایی های برنج خوار، کسر ویتامینهای (ب) موجود در سبوس برنج است.
کد خبر: ۶۷۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
طاق باز خواب یدن در ایجاد آپنه خواب و وقفه‌های تنفسی در حین خواب موثر است در حالی که خواب یدن به پهلو این مشکلات را ایجاد نمی‌کند و در کاهش خروپف نقش مهمی ایفا می‌کند بنابراین بهترین حالت خواب خواب یدن به پهلو است.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
نیاز به خواب یدن در یک فرد با فرد دیگر متفاوت است اما عوامل زیادی در این میزان خواب تاثیر دارند.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
محققان یک نوع خاص از رشته عصبی را در منطقه‌‌ای از مغز که در ساقه مغز پستانداران وجود دارد و با خواب عمیق ارتباط دارد را شناسایی کردند.
کد خبر: ۶۷۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
