ورزش به بهبود سیستم شنیداری کمک می‌کند

مطالعات اخیر در دانشگاه فلوریدا نشان داده است که انجام ورزش می‌تواند به جلوگیری از کاهش توانایی شنیداری با افزایش سن کمک کند.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی‌ها نشان داده است که افرادی که زندگی ساکنی دارند ساختاری را که در سیستم شنیداری مهم است را از دست می‌دهند. این‌ در حالی است که افرادی که ورزش می‌کنند بهتر می‌توانند این ساختار را حفظ کنند.

به ‌این‌ ترتیب  افرادی که فعالیت ندارند 20 درصد بیشتر در معرض کاهش توانایی شنیداری هستند. در حالی که افراد فعال نهایتاً پنج درصد کاهش توانایی شنیداری پیدا می‌کنند.

نتایج این تحقیقات در مجله "علم اعصاب" منتشر شده است. 70 درصد افراد بالای 70 سال دچار کاهش توانایی شنیداری می‌شوند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: سیستم شنیداری انرژی زیادی مصرف می‌کند. این سیستم همیشه در حال کار کردن است و نیاز به انرژی زیاد دارد. باید اکسیژن رسانی زیادی به این سیستم انجام شود.

این اولین مطالعاتی بود که بررسی ارتباط ورزش و دقت سیستم شنیداری پرداخت ورزش باعث حفظ شدن حجم مویرگ‌های موجود در سیستم شنیداری می‌شود و از تورم بر اثر پیری جلوگیری می‌کند. به همین دلیل از کاهش توانایی شنیداری جلوگیری می‌کنند.