بشقاب بزرگ موجب چاقی می شود

ایسنا:  بر اساس مطالعات انجام شده محققان اظهار کردند: کودکانی که بشقاب بزرگتر دارند بیشتر غذا می‌خورند.

در گزارشی که در مجله Pediatrics منتشر شد، آمده است کودکان با استفاده از بشقاب بزرگتر ۹۰ تا ۱۰۴.۲ کالری بیشتر از کودکانی که در بشقاب کوچک غذا می خورند دریافت می کنند و این امر می تواند عاملی برای چاقی آنها باشد.

این بررسی بر روی ۴۱ نفر انجام و به آنها با بشقاب و کاسه بزرگ غذا داده شد.

کودکان با این ظرف‌ها تمایل بیشتری به خوردن داشتند و حدود ۵۰ درصد بیش از سایرین غذا می خوردند.

جنیفر ارلت فیشر، استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه تمپل، اظهار کرد: بشقاب‌های کوچکتر می‌تواند اثر مثبتی در کنترل وزن کودکان داشته باشد ضمن آنکه پدر و مادر باید به جای غذاهای سرخ شده و چرب از غذاهای سالم مانند سبزیجات بخارپز یا سالاد استفاده کنند.

محققان افزودند: کاهش اندازه بشقاب برای کودکان مفید است، زیرا فضای کمتری برای پر کردن وجود دارد.