60 درصد مردم کشور تحرک کافی ندارند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه 60 درصد مردم کشور تحرک کافی را در زندگی خود ندارند گفت: توصیه می‌شود مردم 3 بار در هفته و هر بار به مدت 20 دقیقه ورزش کنند.
محمدباقر لاریجانی افزود: تحرک مورد نظر باید به گونه‌ای باشد که ضربان قلب را بالا ببرد.
وی افزود: ورزش برای تمام بیماری‌های متابولیک مانند دیابت،‌ بیماری‌های استخوانی، بیماری‌های هیپرلیپیدمی و سنردم مقاومت به انسولین مفید است و از ابتلا به آنها جلوگیری می‌کند.
رئیس مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: متاسفانه در سال‌های اخیر مقاومت به انسولین در کشور افزایش یافته است به طوری که 25 درصد جمعیت مردم تهران مقاومت به انسولین دارند که این موضوع بسیار خطرناک است.
وی با اشاره به اینکه مقاومت به انسولین در بین افرادی که در معرض ابتلا به این بیماری هستند بالاست ادامه داد: وضعیت نامناسب تغذیه، عدم انجام ورزش کافی و مقاومت به انسولین در کشور نشان می‌دهد که کشور از نظر ابتلا به اختلالات متابولیکی وضعیت خوبی را ندارد.