استرس باعث کاهش اشتها در دانش‌آموزان لاغر می‌شود

یک متخصص تغذیه گفت: به هنگام درس خواندن معمولاً شاگردان دچار اضطراب و استرس زیادی می‌شوند که این حالت در افراد لاغر موجب کاهش اشتها و عدم مصرف غذای کافی می‌شود در نتیجه فرد به شدت لاغر می‌شود.
سعید حسینی افزود: صبحانه نخوردن عوارض زیادی در بر دارد از جمله آنکه موجب افت قند خون می‌شود. که عوارض عصبی از قبیل سستی، بی‌حالی، خستگی، عصبانیت، بی‌حوصلگی و افسردگی را در بردارد به خصوص کاهش حافظه و قدرت یادگیری یکی از اختلالات مهم افت قند خون یا هیپو گلایسمی است. افرادی که صبحانه نمی‌خورند، شانس کمتری برای موفقیت در امتحان دارند.
وی گفت: به هنگام درس خواندن معمولاً شاگردان دچار اضطراب و استرس زیادی می‌شوند که این حالت در افراد لاغر موجب کاهش اشتها و عدم مصرف غذای کافی می‌شود در نتیجه فرد به شدت لاغر می‌شود.
حسینی اضافه کرد: در افراد چاق، استرس، باعث پرخوری شده و منجر به دریافت مقدار زیادی کالری می‌‌شود که موجب افزایش بیشتر وزن می‌شود. یبوست، اختلال در سلامت پوست و اختلال در واکنش‌های بیوشیمیایی داخلی بدن می‌شود و سلامت شخص را به خطر می‌اندازد.