ضرر مصرف بیش از حد آب معدنی

مصرف بیش از اندازه آب‌های معدنی سبب پوسیدگی دندان می‌شود. یک متخصص تغذیه با بیان اینکه آب معدنی به آبی گفته می‌شود که حاوی مواد معدنی یا مواد محلول دیگری با مزه‌ای متفاوت با ارزش درمانی است گفت: بیشتر آب‌های بسته‌بندی معدنی بهداشتی است اما به علت نداشتن فلوراید نباید به صورت دائم استفاده شود. سید مرتضی صفوی افزود: ‌ ‌آب معمولی مقدار کمی فلوراید دارد اما در آب معدنی این ماده اصلاً وجود ندارد و برای جبران آن باید از آب میوه یا دوغ استفاده شود.