خاصیت «هل» در کاهش فشارخون و بهبود تنفس
کد خبر: 1051832
لینک کوتاه: https://www.Javann.ir/004Pd2
تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۰:۵۲
هل یک غلاف دانه‌ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
سرویس جامعه جوان آنلاین: به نقل از زی نیوز، در ذیل به برخی فواید شگفت انگیز این ادویه خوشبو اشاره می‌شود.

کمک به کنترل فشارخون

هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. هل همچنین دارای یک اثر ادرارآور است که می‌تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند.

تاثیرات ضدالتهابی

میزان بالای آنتی اکسیدان هل می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و جلوگیری از التهاب کمک کند.

کمک به بهبود زخم معده

طبق تحقیق در لوله آزمایش، هل می‌تواند در برابر هلیکوباکتر پیلوری، باکتری مرتبط با ایجاد موارد زخم معده، نقش حفاظتی داشته باشد.

بهبود روند نفس کشیدن

رایحه هل می‌تواند به بدن کمک کند تا در هنگام ورزش، اکسیژن را استنشاق کند. در یک مطالعه، از گروهی از شرکت کنندگان خواسته شد که اسانس هل را به مدت یک دقیقه قبل از راه رفتن روی تردمیل برای فواصل ۱۵ دقیقه استنشاق کنند و گروه دیگر این کار را نکردند. در گروهی که اسانس هل را استنشاق کردند، در مقایسه با گروه دیگر اکسیژن به شکل قابل توجهی بالاتر بود.

خوشبوکننده دهان

جویدن هل به خلاصی از بوی بد دهان کمک می‌کند و اثر خنک کننده در دهان برجای می‌گذارد. به عنوان یک خوشبوکننده دهان طبیعی توسط بسیاری از افراد استفاده می‌شود.
منبع: مهـــر
نظر شما
جوان آنلاين از انتشار هر گونه پيام حاوي تهمت، افترا، اظهارات غير مرتبط ، فحش، ناسزا و... معذور است
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
عناوین پیشنهادی
آخرین اخبار