قدرتی

برچسب ها
انجام ورزش‌های هوازی و قدرتی هر دو برای بدن لازم است. با این حال گاهی اوقات ورزشکاران زمان کافی برای انجام جداگانه این حرکات ندارند.
کد خبر: ۷۶۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶