متخصصان تغذیه میگویند حفظ سلامت روده برای همه جنبههای سلامت شما مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
کبد وظایف بسیاری از جمله مسمومیتزدایی از متابولیتها، ساخت پروتئین و تولید آنزیمهای مورد نیاز برای هضم غذا، مقاومت در برابر عفونتها؛ همچنین ذخیره آهن در بدن را دارد.
کد خبر: ۱۲۶۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم است، دارچین باعث شکستن چربی شده و بهبود هضم را شامل میشود.
کد خبر: ۱۲۲۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
از مزایای آب گرم غافل نشویم
نوشیدن آب گرم یا آب جوش، سموم بدن از جمله ذخایر چربی را شسته و خارج میکند و با حرکت خود در سراسر بدن منجر به بهبود گردش خون نیز میشود. همچنین موجب استراحت ماهیچهها میشود.
کد خبر: ۹۵۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱