تحلیلی از دکتر فردین علیخواه پیرامون سبک تعارف‌ها در مهمانی‌های ایرانی
سبک‌های مختلف پذیرایی از میهمان، موضوعی درخور تأمل از نظر اجتماعی است. من فکر می‌کنم که همان تردید‌ها و تعارضات ناشی از میراث جامعه سنتی و آموزه‌های جامعه مدرن در این موضوع نیز به شکلی خودش را آشکار می‌سازد
کد خبر: ۱۲۲۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
گفت‌وگوی «جوان» با حجت‌الاسلام رضا کریمی، مؤسس هیئت زوارالزهرا
مهم‌ترین مشکل ما در ارتباط با نوجوان‌ها محدود شدن به بیان است. مثلاً منِ طلبه را می‌فرستید، فرض که من هفته‌ای یا ماهی یک بار بلند شوم بروم یک مدرسه و ۱۰تا شبهه را هم جواب دهم. خب آن نوجوان از همان آغاز به من از پشت یک عینک نگاه می‌کند. اما اگر همین طلبه مداومت داشته باشد و سر صحنه زندگی و مشکلات نوجوان در همان مدرسه باشد ماجرا متفاوت می‌شود. من به شما می‌گویم سخت‌ترین بچه‌ها نرم‌ترین مخاطب‌هایی هستند که حرف خدا را باور دارند. من این را با گوشت، پوست و استخوان لمس کرده ام
کد خبر: ۱۲۲۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تأثیر حرکت درمانی بر حفظ تعادل بدنی سالخوردگان
حرکت درمانی شامل تمرینات و حرکاتی است که بر بهبود تعادل، هماهنگی بین ذهن و بدن و آگاهی فضایی که شخص در آن حضور دارد، تمرکز می‌کند. با درگیر شدن در حرکات ریتمیک و هدفمند، افراد حس کنترل بدن، ثبات و چابکی بیشتری پیدا می‌کنند. از طریق انجام حرکات طراحی و هدایت شده و تمرین‌های هماهنگی، سالمندان می‌توانند توانایی خود را برای حفظ تعادل در موقعیت‌های مختلف افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
دکتر مجید نیک‌خواه‌کیارمش، پزشک عمومی:
برای نشان دادن سن بیولوژیکی کمتر از سن تقویمی همیشه لازم نیست به سمت عمل‌های جراحی، بوتاکس، لیفت و ... برویم، گاهی با یک زندگی فعال و تنها با یک تغییر در سبک زندگی این نتیجه حاصل می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
یک مشاور خانواده با تاکید بر اینکه برخی افراد تصور دارند می‌توانند بعد از ازدواج همسرشان را تغییر دهند و بی‌توجه به ناهمسانی‌هایشان دست به انتخاب می‌زنند، گفت: این درحالیست که افراد هرگز نمی‌توانند کسی را تغییر دهند، زیرا وقتی فرد احساس کند می‌خواهند رفتار او را تغییر دهند، در آنها ادراک کنترل شدن شکل می‌گیرد و مضطرب خواهند شد که به دنبال اضطراب، سازوکار‌های دفاعی فرد به گونه‌ای ناخودآگاه فعال می‌شوند و به صورت جدی در مقابل تغییر مقاومت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۲۲۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
تقی دژاکام
از حب دنیا کمی وجود داشت؛ ۲. ذکر خیلی کم بود؛ ۳. توجه به نفس کم بود؛ ۴. قرآن اصلاً نخواندم؛ ۵. مراقبت در بعضی موارد از دست رفت؛ ۶. کنترل زبان در مواردی از دست رفت؛ ۷. نماز را با حضور قلب نخواندم و تعجیل در اتمام آن داشتم؛ ۸. یاد مرگ کم بود؛ ۹. چند مورد بزرگ کردن خود وجود داشت و ۱۰. حب جاه و مقام در بین مردم بر نفس تسلط دارد و بیماری ریشه‌داری است
کد خبر: ۱۲۱۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
فرزندپروری به سبک آمازونی‌ها
یکی از مشخصه‌های فرزندپروری در جوامع پساصنعتی معاصر این عقیده است که تجارب اولیه شخص در کودکی اساس رشد هیجانی و شناختی موفق اوست
کد خبر: ۱۲۱۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
فرزندپروری به سبک آمازونی‌ها
یکی از مشخصه‌های فرزندپروری در جوامع پساصنعتی معاصر این عقیده است که تجارب اولیه شخص در کودکی اساس رشد هیجانی و شناختی موفق اوست
کد خبر: ۱۲۱۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
تا حالا دقت کردید چه میزان حرص و ولع خرید دارید؟ از خودتان پرسیدید؟ ما آدم‌ها ولع خرید داریم که بخش اعظمی از این ولع به لحاظ روانی است
کد خبر: ۱۲۱۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
چگونه خود را با همه ایرادهایمان بپذیریم؟
پذیرش خود به معنای تصدیق، پذیرش و حتی در آغوش کشیدن همه چیز‌هایی است که شما را به یک فرد تبدیل می‌کند. علاوه بر نقاط قوت و استعداد‌های خود، باید بپذیرید که ایراداتی نیز دارید و کامل نیستید و هرگز هم کامل نخواهید بود، زیرا شما یک انسان هستید.
کد خبر: ۱۲۱۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
۷ روش برای ایجاد همدلی مفید و متعادل
همدلی توانایی قراردادن خود به جای دیگران، درک آنچه آنها احساس می‌کنند و فهم زندگی از دیدگاه آنها است
کد خبر: ۱۲۱۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۱۲۱۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
به یاد داشته باشید بازخورد‌ها و انتقاد‌هایی که مطرح نشوند روزی مثل بمب خواهند ترکید: همان طور که در زندگی شخصی افراد نیز اتفاق می‌افتد سکوت کردن بیش از حد و فروخوردن انتقاد‌ها و مطرح نکردن آنها، پس از مدتی به بحرانی تبدیل خواهد شد که مثل بمب خواهد ترکید و همه چیز را ویران خواهد کرد
کد خبر: ۱۲۱۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یکی از کارآمد‌ترین دوران زندگی هر فرد، دوره جوانی است و این سن به دلایل فیزیولوژیک، بهترین زمان بهره‌مندی از نیرو‌های بالقوه‌ای است که پروردگار در نهاد فرد قرار داده و در صورت شکوفایی و بالفعل شدن این نیروها، فرد و جامعه هر دو به منفعت مادی و معنوی دست می‌یابند
کد خبر: ۱۲۱۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
بی‌توجهی خانواده به جوان می‌تواند بحران‌زا و حتی فاجعه‌بار باشد و یک جامعه را به نقطه سقوط بکشاند و به دلیل همین اهمیت است که کشور‌های جهان برای جوانان، برنامه‌ریزی‌های ویژه‌ای را در نظر می‌گیرند و، چون خانواده بستر مناسب و مهمی برای رشد جوانان است، بیشترین تمرکز‌ها را بر نهاد خانواده قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۱۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سعیده کیایی
یکی از شبهات و ابهاماتی که در باب حجاب زنان در جامعه مطرح می‌شود، این است که می‌گویند اگر افراد متدین حجاب خود را آزادانه به تمام و کمال حفظ کنند و کسانی که متدین نیستند، آزادانه بگردند
کد خبر: ۱۲۱۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
من به گفتگو ایمان پیدا کرده‌ام. به اینکه خیلی وقت‌ها جواب می‌دهد
کد خبر: ۱۲۱۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
توصیه‌های سِنِکا و مارکوس آئورلیوس درباره خشم و عصبانیت باعث شدن که نلسون ماندلا، اون خشمگینی بزرگش رو کنترل کنه و تغییر بده، اما اون توصیه‌ها چی بودند؟!
کد خبر: ۱۲۱۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۲۱۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
۹ روش برای غلبه بر احساس پوچی
ما گاهی در زندگی از مراقبت خود غافل می‌شویم. به این فکر کنید که آیا برای مراقبت از خود وقت می‌گذارید یا خیر. آیا می‌توانید خوب بخوابید و غذا بخورید؟ سعی کنید زمانی را فقط به خودتان اختصاص دهید. بنابراین برای درک فضای درونی خود باید تمرکز کنید و به فعالیت‌هایی که از آنها غافل شده‌اید، فکر کنید
کد خبر: ۱۲۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
