مروری خاطرهانگیز بر ابزارها و عادتهایی که زمانی جزو جداییناپذیر روزمرهمان بودند، اما تکنولوژی مدرن آنها را آرامآرام به دست تاریخ سپرد.
کد خبر: ۱۳۳۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
یکی از علتها این است که ازدواج، برای خیلیها شبیه به اجرای یک نمایش شده؛ با صحنهای پرنور، لباسهای خاص، عکسهای حرفهای و لبخندهایی که گاهی واقعی نیستند.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
در دنیایی که پر از اعلانها و حواسپرتیهای بیپایان است، عادت به کتابخوانی مانند یک هنر گمشده به نظر میرسد. با این حال، پرورش عادت مطالعه میتواند درهایی را به سوی دنیاها، ایدهها و دیدگاههای جدیدی باز کند که زندگی ما را به شیوههای عمیقی غنی میکند.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
«معجزه» دروغ نیست. منحصر به زمانی خاص و دوران دور گذشته هم نیست. معجزه میتواند هر روز و هر جایی رخ بدهد. اصلا همین جمهوری اسلامی خودمان، به معجزه دیدن عادت دارد.
کد خبر: ۹۴۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
مرز میان رفتار آگاهانه و اعتیادهای رفتاری کجاست؟
اگر میخواهید ببینید چقدر درگیر عادتها شدهاید یا نه، ببینید که چقدر رفتارهایتان را به صورت آگاهانه و با حضور انجام میدهید. این یکی از مهمترین نشانههایی است که میتواند مرز میان عمل آگاهانه و شرطی شده و عادتگونه را روشن سازد. مثلاً نگاه کنم ببینم که آیا رفتن من به محل کار آگاهانه است یا نه، شکل یک عادت تکراری را به خود گرفته است
کد خبر: ۹۳۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
ما چیزی هستیم که آن را به صورت تکراری انجام میدهیم و آن دیگر یک عمل نیست بلکه یک عادت است و باید اهمیت عادتهای خوب در زندگی را دانست و آن را جدی گرفت
کد خبر: ۷۶۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
خانم ها گاه از توجه به سلامت خود غافل می شوند در حالی كه اگر چند نكته ساده و همیشگی را كنار بگذارند می توانند از وضعیت جسمی و روحی مطلوب تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۷۰۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
کلیهها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که بهدلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند.
کد خبر: ۶۷۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
عادات و رفتارهای منفی ممکن است بهکار و فعالیت حرفهایتان آسیب جدی وارد کند. برای مثال ممکن است از آن دسته افرادی باشید که هنگام جلسات، ایمیلهای خود را چک میکنید.
کد خبر: ۶۷۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
با راهکارهایی ساده میتوان پول را مدیریت کرد و دخل و خرج را مدیریت کرد.
کد خبر: ۶۶۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
برخي از عادت ها براي سلامت مضر است. اين عادت ها مي تواند پيامدهاي خطرناکي داشته باشد که حتي تصور آن براي ما سخت است.
کد خبر: ۶۶۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به شیوع ۲۸ درصدی کبد چرب، رمضان را فرصتی طلایی برای درمان این بیماری اعلام کرد و گفت: خوردن نوشابه گازدار،غذاهای چرب،خوردن زولبیا و بامیه، درازکشیدن و سیگار کشیدن بعد از افطار و پرخوری بین غروب و تا سحر را ۷ عادت ناپسند برای روزه داران اعلام کرد.
کد خبر: ۶۵۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
هرچند ضرر چربی، قند و نمک در فست فودها برای سلامت بدن موضوع جدیدی نیست اما نکته تازه امکان انتقال تاثیر سوء این مواد بر میکروبهای معده و DNA از والدین به فرزندان است.
کد خبر: ۶۵۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
