محمد حسين صومي در همايش سفيران سلامت، شعار بهداشت جهاني
براي سال جاري را ' غلبه بر ديابت' اعلام كرد و افزود: آموزش و خود مراقبتي
بهترين روش براي پيشگيري از ابتلا به ديابت است.
وي سنگ بناي زندگي سالم و جامعه سالم را خود مراقبتي دانست و
گفت: خود مراقبتي روش هاي خود درماني مبتني بر مباني علمي و كارشناسي است.
صومي، چاقي و افزايش وزن، فشار خون و قند خون بالا را از جمله
عوامل تهديد كننده سلامتي افراد و جامعه ذكر كرد و افزود: بررسي ها نشان
مي دهد مصرف سيگار، كاهش مصرف سبزيجات و فعاليت فيزيكي كم از عوامل بروز
بيماري ها هستند.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي تبريز با بيان اينكه 50 درصد افراد
جامعه دچار چاقي و اضافه وزن هستند، گفت: با 10 درصد كاهش وزن مي توان 30
درصد ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي را كاهش داد.
صومي، بهبود سبك زندگي و رفتارهاي تغذيه اي را در سلامت افراد
موثر دانست و خاطر نشان كرد: مصرف نمك، شكر و روغن در ايران بيش از ساير
جوامع است و متاسفانه ميزان مصرف لبنيات در جامعه ما يك دوم ساير جوامع مي
باشد.
وي بر ضرورت پياده روي سريع روزانه 30 دقيقه اي تاكيد كرد و
افزود: تغذيه سالم، فعاليت بدني مناسب و انجام به موقع آزمايش قند خون، ما
را در درمان ديابت كمك مي كند.
صومي تعداد مبتلايان به ديابت در استان را 250 هزار نفر اعلام
كرد و گفت: پرادراري ، سكته قلبي، نابينايي، كاهش طول عمر و قطع عضو از
جمله علايم ديابت مي باشند.
