با این آبمیوه‌ها خستگی‌تان را برطرف کنید

آبمیوه‌های طبیعی خون انسان را قلیایی می‌کنند و این قلیایی شدن موجب رفع خستگی از بدن انسان می شود.

باشگاه خبرنگاران: مهدی نعمتی متخصص تغذیه گفت: از آنجایی که در حین خستگی ناشی از کار روزانه و فعالیت شدید، خون حالت اسیدی به خود می‌گیرد، مصرف آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند این وضعیت را تغییر دهد و حالت اسیدی را به قلیایی تبدیل کند.

وی افزود: از این رو آبمیوه‌های طبیعی با قلیایی کردن خون، خستگی بدن را برطرف می‌کنند، اما آبمیوه‌های مصنوعی در حقیقت نوشابه‌هایی هستند که طعم میوه دارند و فقط مقادیر بسیار کم از آبمیوه را در ترکیب خودشان دارند.

لازم به ذکر است؛ با آبمیوه‌هایی نظیر پرتقال، کیوی و سیب می‌توان خستگی بدن را برطرف کرد.