کارشناس بهداشت اصفهان سرطان پستان را شایعترین نوع سرطان در زنان دانست و بیان داشت: اغلب تودههای پستان سرطانی نیستند، اما هر غده ای باید توسط پزشک معاینه شود چرا که با خودآزمایی ماهیانه پستانها میتوان از بروز سرطان در مرحله بالا جلوگیری کرد.
پریچهر اعظمی افزود: شناسایی سرطان پستان در مراحل اولیه با کمترین عارضه جسمی و بیشترین شانس بهبودی همراه است.
به گفته وی در افرادی که یکی از بستگان درجه یک آنان مبتلا به سرطان پستان است، میزان ابتلا چهار برابر می شود، سن بروز سرطان پستان در زنان ایرانی پایین تر از میانگین سن جهانی است و تشخیص زودرس تودههای بدخیم پستان سبب افزایش شانس زنده ماندن بیمار، کاهش هزینه های درمان و کاهش اقدامات درمانی میشود.
وی با تاکید بر اینکه درصورت مشاهده هر گونه عدم تقارن، فرو رفتگی پوست، به داخل کشیده شدن نوک پستان، وجود ترشحات در پستان، درد پستانها، لمس هر توده ای در پستان و زیر بغل به سرعت به پزشک مراجعه کنید؛ اظهار داشت: ۷۵ درصد از تومورهای پستان در زنان بالای ۵۰ سال رخ می دهد، توده هایی که در ربع فوقاتی خارجی پستانها لمس شوند اهمیت بسیار بالائی دارند و نیاز به ارزیابی دقیق تر دارند.
این کارشناس بهداشت ۹۵ درصد از موارد ترشحات نوک پستان را به علت یک بیماری خوش خیم دانست و بیان داشت: مهمترین ترشحات پستان ترشحات خونی و آبکی است که اگر ترشحات خونی خود به خود خارج شوند یا همراه با توده باشند و یا در صورتی که در سنین بالاتر از ۴۰ سال از یک پستان و یک مجرا خارج شوند، نیاز به ارزیابی بسیار دقیقی توسط پزشک دارند.
وی انجام ماموگرافی را مهمترین گام در تشخیص زود رس سرطان پستان ذکر کرد و افزود : بهتر است تمامی زنان در سن ۴۰ سالگی یک ماموگرافی پایه انجام دهند و در نهایت هر سه سال یک بار این کار را تکرار کنند، همچنین در صورت ابتلا یکی از نزدیکان درجه یک خانواده به سرطان پستان انجام ماموگرافی پایه باید ۵ سال زودتر انجام شود. چرا که انجام مرتب ماموگرافی میزان مرگ و میر سرطان پستان را ۳۰ تا ۶۰ درصد کاهش می دهد.
اعظمی بهترین زمان برای انجام ماموگرافی را چهار تا هشت روز پس از شروع قاعدگی دانست و اظهار داشت: اندازه متوسط توده کشف شده در زنانی که مرتب ماموگرافی انجام می دهند یک سانتیمتر، در زنانی که مرتبا" معاینه سینه انجام می دهند دو سانتیمتر و در زنانی که هیچ آزمایشی انجام نداده اند و اتفاقی توده کشف شده سه سانتیمتر است.
وی با بیان اینکه انجام فعالیت فیزیکی و ورزش مستمر، ثابت نگهداشتن وزن، شیردهی و عدم مصرف هورمون پس از یائسگی احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد، خاطرنشان کرد: خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده میزان ابتلا را کاهش میدهد، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، غلات و گوشت ماهی با افزایش آنتیاکسیدانها سبب کاهش بروز سرطان میشود.
