بیماریهای و اگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ و میر به حساب میآمدند، امروزه بطور نسبی تحت کنترل درآمدهاند در حالیکه...
کد خبر: ۶۹۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
مصرف همزمان دوغ با غذا سبب میشود جذب کلسیم در بدن فرد کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۶۹۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده میتواند به سقط جنین یا زایمان زودرس بیانجامد.
کد خبر: ۶۹۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
غذاهایی که کالری زیادی ندارند می توانند به اشخاصی که قصد لاغری دارند کمک کنند چونکه بدن می تواند از انرژی های انباشته شده خود هم در کنار آنها بکار ببرد.
کد خبر: ۶۹۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
بررسیها نشان میدهند، مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندانها بوده که متاسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بیاطلاع هستند.
کد خبر: ۶۹۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برخی از مواد مغذی سبب افزایش جذب آهن موجود در غذاها میشوند، گفت: ویتامین C از جمله این مواد است.
کد خبر: ۶۸۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند غذاهای شیرین و پر سدیم جان کودکان را می گیرند.
کد خبر: ۶۸۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
کبد چرب از شایعترین عوارض چاقی و مصرف چربیهای ناسالم است و بهترین درمان آن، تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است.
کد خبر: ۶۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
علت کم خوني متعدد است از جمله، کمبود آهن، اسيد فوليک و ويتامين B12.
کد خبر: ۶۷۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
یک رژیم غذایی، که خوب برنامهریزی شده باشد، بهترین راه برای کاهش وزن است. بعلاوه، ورزش، بهمراه برنامهٔ کاهش وزن، باعث میشود که تودهٔ عضلانیتان را از دست ندهید، و وزن مورد نظرتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۶۷۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
غذاهای پروتئینی احساس سیر کنندگی بیشتری در فرد ایجاد میکند این رژیم از رژیمهای پرطرفدار در جهان محسوب میشود.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
اگر یک صبحانه خوب یعنی حاوی پروتئین و مواد چربی مانند تخم مرغ یا ماست حاوی پروتئین میل کنید میزان متابولیسم بدن را 10 درصد افزایش میدهید. خوردن یک صبحانه حاوی مواد چرب باعث میشود که بدن در طول روز گلوسیدها و چربیهای بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۶۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
مهرماه که می آید همراه با شور و شوقی که در بین دانش آموزان برای آغاز سال تحصیلی ایجاد می شود، مسئولیت مادران بیشتر می شود.
کد خبر: ۶۷۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
امام صادق علیهالسلام در کلامی ارزشمند سخنی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله درباره ضرورت دوری کردن از خوردن غذای داغ را بیان فرمودهاند.
کد خبر: ۶۷۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک روانپزشک با بیان اینکه خشم در همه انسانها وجود دارد از افراد خواست تا با مصرف سبزی و لبنیات آرامش دهنده و پرهیز از مواد رنگی و مصنوعی برای بالا بردن آستانه تحمل تلاش کنند.
کد خبر: ۶۷۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
برخی از مواد غذایی میتوانند بشدت بر فشار خون اثر گذار باشند.
کد خبر: ۶۷۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که عادت دارند بعد از غذا شیرینی مصرف کنند و معتقدند به هضم بهتر غذا کمک میکند ولی این باور چقدر درست است؟
کد خبر: ۶۷۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
دیابت یکی از شایع ترین بیمار ی های قرن حاضر است که متاسفانه روند رو به رشدی نیز دارد. تغذیه تاثیر قابل توجهی در پیشگیری و کنترل این بیماری دارد که باید همه خانواده ها این مسئله را مدنظر قرار دهند. تا چندین سال پیش، در صورت ابتلا به این بیماری باید رژیم غذایی سختگیرانه ای رعایت می شد؛ در حالی که امروزه تاکید بر تعادل غذایی و مشورت با متخصص تغدیه است.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
بیشتر ما خانمها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت میدهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم...
کد خبر: ۶۷۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
رعایت اصول تغذیه مناسب در ورزش بدنسازی یکی از اساسیترین نکات برای داشتن اندام مناسب در خانمها است.
کد خبر: ۶۷۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
