یک تکنیک مؤثر برای مدیریت زمان
از استراحت‌های خود نهایت استفاده را ببرید: از استراحت‌های خود برای نوشیدن آب، خوردن میان وعده، کشش اندام، انجام یک مدیتیشن سریع یا پیاده‌روی کوتاه استفاده کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند به شما کمک کنند احساس شادابی داشته باشید تا پس از استراحت آماده باشید دوباره به سر کار بازگردید
کد خبر: ۱۲۴۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
با تسهیل در عبور و مرور ماشین‌آلات آواربرداری
معاون هماهنگ‌کننده ناجا در بازدید از مناطق زلزله‌زده استان گفت: امنیت خوبی در این مناطق برقرار شده و مهم‌ترین وظیفه پلیس الان تسهیل در عبور و مرور وسایط نقلیه جهت سرعت بخشی به آواربرداری است.
کد خبر: ۹۷۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
پرهیز از ترددهای غیر ضروری به مناطق آسیب دیده
فرمانده انتظامی استان آذربایجان‌شرقی با اشاره به حضور پلیس در ساعات اولیه وقوع زلزله در مناطق آسیب دیده از برقراری امنیت کامل در این مناطق خبرداد.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
گزارش «جوان» از تمرين تيم ملي واليبال در راه ليگ جهاني 2017
روزهاي پرهيجان واليبال در حالي از خرداد با آغاز ليگ جهاني آغاز مي‌شود كه واليباليست‌هاي كشورمان چند روزي است تمريناتشان را زير نظر كولاكوويچ آغاز كرده‌اند و با تفكرات و تمرينات مربي جديد تيم ملي كشورمان آماده رقابت با غول‌هاي واليبال دنيا در خرداد و تير مي‌شوند...
کد خبر: ۸۴۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
