باتوجه به اینکه هوا گرم و تابستانی است، خوردن یک سالاد سرشار از پروتئین برای بدن شما بسیار مفید است. بعد از آب بیشترین ماده موجود در بدن پروتئین می باشد. پروتئین ها عناصر سازنده بدن می باشند که آنزیمها ، هورمونها ، گیرنده های سلولی، فیبرهای عضلانی، فیبرهای پیوندی( گلاژن و الاستین) و بسیاری از بافت های دیگر بدن را می سازند.
کد خبر: ۶۶۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمیهای شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای خوراکی گاه و بیگاه جزو لاینفکی از همه این موارد است
.
کد خبر: ۶۶۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
برگهاي تازه ريحان، ترکيبهاي شبهکافور دارند و ميتوانند آرامش را به خواب شما هديه دهند.
کد خبر: ۶۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
با شیوع چاقی و اضافه وزن در میان جمعیت قابل توجهی از مردم جهان جای تعجبی ندارد که افراد بسیاری جان خود را بر اثر ابتلا به بیماریهای قلبی از دست بدهند.
کد خبر: ۶۵۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
پزشکان توصیه میکنند به جای خوردن قرصهای ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
رژیمغذاییضدتشنگیدر رمضان
با توجه به زمان روزه داری امسال که مصادف با فصل گرم تابستان است دانستن راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار خواهد بود.
کد خبر: ۶۵۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: آنچه از جانب خدا روزی انسان شده ایت طیب محسوب میشود، بنابراین مومنان باید غذای طیب بخورند، آنچه از غذاها که طیب است حلال هم هست، براین اساس غذای مناسب حال انسان برای او حلال است.
کد خبر: ۶۵۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
به تغذیه روزانه خود نگاهی بیندازید ایا این مواد غذایی در انها به چشم می خورند اگر برای سلامت و شادابی و نشاط و جوان ماندن خود ارزش قائلید پس از این خوراکی ها غافل نشوید.
کد خبر: ۶۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
کد خبر: ۵۱۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۱
کد خبر: ۴۷۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳
