پیش از این تاثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود.
کد خبر: ۶۷۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظه‌ای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست.
کد خبر: ۶۷۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
برآورد‌ها نشان می‌دهند که حدود دو سوم مرگ و میر‌ها در جهان به ویژه در کشورهای در حال توسعه، به طور مستقیم و غیر مستقیم ناشی از استعمال سیگار، چاقی و اضافه وزن و همچنین فشارهای عصبی و روانی است.
کد خبر: ۶۶۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که نوشیدن شیرکاکائو قبل از انجام کارهای سخت می تواند استرس را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۶۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
خواب و استراحت،در واقع عمیق‌ترین حالت تمرکز ذهن است که موجب برطرف شدن استرس و اضطراب میشود. داشتن خواب کافی در طول شبانه‌روز بسیار با اهمیت است.
کد خبر: ۶۶۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
افرادی که دچار استرس و تنش‌های روزانه می‌شوند تمایلشان به غذاهای چرب، شور و شیرین افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
همه ما کم و بیش راجع به استرس و تاثیرات آن اطلاعاتی داریم. گرچه استرس می تواند بر تمام ابعاد زندگی تاثیر بگذارد اما رابطه مستقیمی با تغذیه دارد. اما برای اینکه از مضرات این حالت در امان باشیم، باید این تاثیرات را بشناسیم.
کد خبر: ۶۶۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان گفت: در شب ادراری که بیمار در طول روز علامتی ندارد، قدم اول درمان، استفاده از دارو نیست بلکه اصلاح شیوه زندگی اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۶۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر...
کد خبر: ۶۶۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
یک روانشناس گفت: استرس می‌تواند موجب افزایش وزن شود، کاهش آن ولع خوردن را کم می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
یک روانشناس گفت: خواب و خوراک نامناسب، آلودگی هوا، ترافیک و حتی پارک نامناسب خودرو همسایه جلوی در، استرس ایجاد می‌کند اما داشتن 7 ساعت خواب می‌تواند فشار روانی فرد را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۶۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
برگ‌هاي کاهو خاصيت خيره‌کننده آرام‌بخشي و خواب‌آوري دارند که در اين روزهاي شلوغ و پر استرس آرزوي خيلي‌هاست. البته اگر از خوردن کاهو همراه سالاد خسته شده‌ايد و از کمي خلاقيت بدتان نمي‌آيد، مي توانيد مخلوط آب کاهو و هويج را امتحان کنيد که در شکل اغراق آميزش مي گويند مي تواند يک کوه استرس را هم آب کند.
کد خبر: ۶۶۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
یک جامعه‌شناس با تاکید براینکه مثبت‌اندیشان با افکار امیدوارانه خود در زندگی اجتماعی خود موفق‌تر هستند، گفت: مثبت‌اندیشی، استرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
دانشمندان می‌گویند مردان وقتی استرس دارند، سعی می‌کنند دیگران احساسات آنها را متوجه نشوند و روابط اجتماعی خود را ضعیف می‌کنند اما در مقابل، زنان بیشتر اجتماعی می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
بعد از ابتلا به عفونت هرپسی اولیه (که در میان عامه به عنوان تبخال اولیه خوانده میشود) بسیاری از افراد مستعد عفونت هرپسی ثانویه یا همان تبخال عودکننده لب می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که خانه داری یکی از پر استرس ترین کارها است.
کد خبر: ۶۴۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
یک روانپزشک:
یک روانپزشک با اشاره به سبب‌شناسی اختلال تیک، از والدین و اطرافیان کودک مبتلا به تیک خواست نسبت به علائم این اختلال بی‌توجه باشند چرا که تمرکز روی تیک، موجب تشدید آن میشود.
کد خبر: ۶۴۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۱
مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آلمانی نشان می‌دهد، استرس مسری بوده و مشاهده یک فرد در موقعیت دشوار برای انتقال این احساس به بیننده کافی است.
کد خبر: ۶۴۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
کد خبر: ۵۱۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۴۸۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
