تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ارزیابی استرس روانی افراد می‌تواند راه خوبی برای اندازه گیری خطر بیماری های قلبی و عروقی باشد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
نایب رئیس شورای عالی نظام پزشکی
نایب رئیس شورای عالی نظام پزشکی با اشاره به اپیدمی کووید ۱۹، نسبت به عوارض و خطرات درگیر شدن افراد دیابتی با بیماری کرونا هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در مواجهه با شرایط بیرونی بروز می‌کند و در واقع نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس به اشکال مختلفی بروز می‌کند که باید انواع آن را شناخت.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: ماسک زدن در کاهش استرس کرونا موثر است و افرادی که اصول اولیه بهداشتی را رعایت نمی‌کنند باعث افزایش تنش و استرس در دیگران می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
بعضی‌ها بمب استرس و نگرانی هستند
آدم‌های منفی‌باف و بدبین مدام نیمه خالی لیوان را می‌بینند. مدام از لفظ نمی‌شود و نمی‌توانی استفاده می‌کنند. از نظر این آدم‌ها همیشه یک اتفاق آماده وقوع است. منفی‌باف‌ها حتی از خندیدن می‌ترسند و می‌گویند خنده گریه می‌آورد. اگر برای یک تصمیم مهم با آن‌ها مشورت کنید، خواهید دید که فقط جنبه‌های منفی را بازگو می‌کنند و هرگز به جنبه‌های مثبت اشاره‌ای ندارند
کد خبر: ۹۸۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
آسیب‌های روانی تصادفات شدید رانندگی یک عمر با ماست
اختلال استرس پس از سانحه برای مبتلایان به آن مانند یک زخم پنهان است؛ زخمی که گرچه علائم جسمی مشخصی ندارد و برای دیگران قابل مشاهده نیست، اما اثرات ذهنی آن به‌حدی شدید است که فرد را یک لحظه هم رها نکرده و در خواب و بیداری او را تهدید می‌کند
کد خبر: ۹۷۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
استرس ، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن، افراد را در موقعیت‌های استرس زا به سمت پرخوری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
همه انسان‌ها در یکسری از موقعیت‌ها استرس را تجربه می‌کنند، اما شدت آن در انسان‌ها متفاوت است. یک روانشناس در این باره می‌گوید: «مدیریت استرس مهارتی است که نیاز به تمرین و تکرار تکنیک‌ها دارد، البته برای حل برخی از مسائل زندگی نیاز به کمک تخصصی داریم.»
کد خبر: ۹۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
مقابله با تنش‌های بی‌شمار عصر ارتباطات
استرس جزئی از زندگی روزمره است که افراد هرگز نمی‌توانند از آن رها شوند به‌خصوص اینکه در حال حاضر با توجه به پیشرفت فناوری ارتباطات و اطلاعات روزانه در معرض حجم وسیعی از اخبار ناگوار هستیم
کد خبر: ۹۶۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
گفت‌وگوی «جوان» با عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه بقیه‌الله
وقتی سیستم استرس فعال می‌شود این سیستم یکسری از هورمون‌ها را فعال می‌کند که یکی از این هورمون‌ها کورتیزول است. کورتیزول در حالت نرمال وقتی فرد با استرس حاد مواجه می‌شود ترشح و با پایان استرس حاد هم ترشح آن تمام می‌شود. اما وقتی ما خودمان دائم این سیستم استرس را روشن نگه داریم در واقع خودمان را نابود می‌کنیم
کد خبر: ۹۶۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
یک روانشناس با اشاره به اینکه تفکرهای منفی در افراد سبب ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود، گفت: تکنیک شاد زیستن و تلاش برای پیشگیری از اتفاق پیش‌بینی شده، راهکار‌های مناسبی برای کسانی است که با این مشکل رو به‌رو هستند.
کد خبر: ۷۶۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
بد نیست این ضد استرس های مفید و خوشمزه را امتحان کنید و تاثیرات مفیدشان را روی خلقیاتتان ببینید.
کد خبر: ۷۶۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
بیماری ویروسی تبخال چشمی، چنانچه نادیده گرفته شود می‌تواند منجر به تخلیه قرنیه چشم شود.
کد خبر: ۷۶۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث می‌شوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روش‌هایی مثل تنفس عمیق می‌توان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
اگر کاری که افراد در حال انجام هستند، رضایت بخش نباشد سبب استرس در افراد می شود.
کد خبر: ۷۵۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
با پرورش حس شوخ‌طبعی در درونمان، ناامیدی حذف و آرامش روح و روان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۵۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
تب خال‌هایی که بیش از یک هفته ماندگاری داشته باشد نشان از بیماری‌های اضطرابی است.
کد خبر: ۷۱۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرس ی در مغز می‌تواند پیامدهای مضر برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
یک روانپزشک با بیان اهمیت زندگی در زمان «حال»، گفت: خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، خرما و کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می‌کند و موجب می‌شود فرد با انرژی بیشتری روز خود را آغاز کند.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرس ی در مغز می‌تواند پیامدهای مضر برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
