جوان آنلاین: کانال «تبیان» در ایتا نوشت: گاهی بدون اینکه بفهمیم، رفتار‌هایی داریم که دیگران را خسته و دلسرد می‌کند. بعضی از این رفتار‌ها آن‌قدر تکراری و آسیب‌زا هستند که آرام‌آرام تنهایی برای‌مان می‌سازند. اگر نمی‌خواهی آدم‌های مهم زندگی‌ات را از دست بدهی، با این شش رفتار روبه‌رو شو:
۱. به خود گرفتن همه‌چیز: آدم‌هایی که هر حرف یا رفتار دیگران را شخصی برداشت می‌کنند، زندگی را به میدان جنگ تبدیل می‌کنند. باور کن همه‌چیز درباره تو نیست. یک‌نفس عمیق بکش و راحت‌تر بگیر!
۲. بدبینی دائمی: وقتی فقط نیمه‌خالی لیوان را می‌بینی و همه‌چیز را از زاویه تاریک نگاه می‌کنی، دیگران هم کم‌کم از کنارت کنار می‌کشند. انرژی منفی مثل دود در فضا می‌پیچد و کسی دوست ندارد در آن بماند.
۳. نقش همیشگی قربانی: اگر همیشه خودت را مظلوم نشان بدهی، هم از درون ضعیف می‌شوی، هم دیگران از شنیدن تکرار داستان «بیچاره بودن» خسته می‌شوند. گاهی وقتش است بگویی: «من مسئولم، نه قربانی.»
۴. بی‌احساسی و تحقیر احساسات دیگران: وقتی درد دل دیگران را نادیده می‌گیری یا به‌خاطر احساسات‌شان مسخره‌شان می‌کنی، داری رابطه را زهرآگین می‌کنی. بی‌رحمی کلامی، اعتماد را برای همیشه از بین می‌برد.
۵. واکنش‌های تند و انفجاری: از یک اتفاق کوچک، فاجعه نساز. قهر کردن، داد زدن، تحقیر کردن... این واکنش‌ها فقط یک پیام برای دیگران دارد: «با من امن نیستی!» و هیچ‌کس در فضای ناامن نمی‌ماند.
۶. نیاز وسواسی به تأیید دیگران: وقتی مدام خودت را با دیگران مقایسه می‌کنی و دنبال تأیید بیرونی هستی، نه‌تنها آرامش خودت را از بین می‌بری، بلکه دیگران را هم خسته می‌کنی. خودت باش، حتی اگر بی‌نقص نیستی.
