یک روانپزشک با بیان اهمیت زندگی در زمان «حال»، گفت: خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، خرما و کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می‌کند و موجب می‌شود فرد با انرژی بیشتری روز خود را آغاز کند.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرس ی در مغز می‌تواند پیامدهای مضر برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
یک روان‌شناس گفت: استرس در همه جا وجود دارد و از راه‌های مقابله با استرس در کودکان، خالی کردن محیط از آن است.
کد خبر: ۷۱۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
مصرف مواد دارای آنتی‌اکسیدان به کاهش استرس کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
یک متخصص داروسازی سنتی، استرس و وراثت را از جمله عوامل دخیل در ریزش مو عنوان کرد و گفت: در دو طب سنتی ایران و هند استفاده از برخی گیاهان دارویی موجب تقویت و پیشگیری از ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
متخصص طب کار گفت: سر و صدا، مسائل روانی و استرس ، مشکلات جسمی، مسافرت و شب‌کاری جزء مهمترین علل بی‌خوابی است، همچنین آنتی‌هیستامین‌ها، برخی داروهای ضدتشنج و برخی آرام‌بخش‌ها به اشتباه به عنوان خواب‌آور مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
برای کاهش استرس و اضطراب می‌توان از گیاهان دارویی کمک گرفت، در این زمینه مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه، شوید، شیرین‌بیان، رزماری، چای سبز و ترخون بیش از سایر گیاهان توصیه شده است.
کد خبر: ۷۰۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
کمبود منیزیم عامل اصلی استرس افراد است که با جایگزینی مواد غذایی جبران می‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
یک فوق تخصص غدد اطفال با بیان اینکه عوارض هیجانی و تنش روانی نقش موثری در کنترل قندخون بیماران دیابتی دارد، تاکید کرد: در زمان تنش‌های روانی و استرس قندخون افزایش می‌یابد و این افزایش در 4 تا 12 درصد افرادی که به دیابت مبتلا نیستند نیز مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
یک روانپزشک گفت: استرس عامل ایجاد تنش در انسان است.
کد خبر: ۶۹۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
بر اساس یک مطالعه جدید در انگلیس شغل، شایعترین دلیل بروز استرس در مردم این کشور است.
کد خبر: ۶۹۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
رییس انجمن نظام مشاوره روانشناسی، مدیریت زمان در خصوص برنامهریزی برای انجام امور روزمره را یکی از عوامل کاهش استرس برشمرد.
کد خبر: ۶۹۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
اغلب افراد هنگام مواجهه با استرس نمی‌دانند چگونه خود را آرام کنند و معمولا با احساس شرمندگی، خود را سرزنش می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
گاهی استرس بیش از توان جسمی و روحی فرد است و زندگی شخص را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما با اقداماتی می‌توان استرس را از بین برد.
کد خبر: ۶۹۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
بازبینی مطالعات پیشین نشان داد احتمال سکته مغزی در افرادی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند، بیشتر است.
کد خبر: ۶۹۸۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
استرس از طریق افزایش کاتکول‌آمین در بدن فرد سبب سکته قلبی و گرفتگی رگهای قلب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شود که بزرگترین تهدید برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت است. در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را وادار به مصرف خوراکی های پرکالری می کند.
کد خبر: ۶۹۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
خونریزی لثه و دهان، از نشانه‌های مهم استرس مزمن است که بی توجهی به آنها موجب تشدید عارضه و بروز مشکلات جدی می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
تحقیقات گذشته نشان داده است که استرس ممکن است سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۸۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
دکتر محمد جواد حیدر، متخصص روانشناسی بالینی گفت: بیشترین و شایعترین بیماری که علت مرگ و میر در جوامع مختلف، از جمله کشور ما است، سکته‌های قلبی هستند و این نکته مهم است که علت بیشتر سکته‌های قلبی، عوامل استرس است.
کد خبر: ۶۷۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
