چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
از نظر زیستشناختی و در بیشتر نقاط سرد کشور، از هر چهار نفر یک نفر دچار عارضه افسردگی فصلی ناشی از فعالیتهای مادر طبیعت در زمستان میشود. این حالت معمولاً از دیماه شروع شده و سپس بهصورت جادویی تا ماه فروردین با افزایش رطوبت بهاری پایان مییابد. برای برخی از مردم، این زمان انتظار جزو دلخوشی و شیرینی فصل زمستانی محسوب میشود و برای رسیدن فصل بهار روزشماری میکنند. برای برخی هم زمان به کندی میگذرد بهنحوی که از شروع پاییز احساس رخوت و کسالت کرده و به مرور زمان میل به خوردن غذا هم در آنها کمتر میشود
کد خبر: ۹۹۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱