رازهایی از برچسب رژیمی مواد غذایی

یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی، مصرف نوشیدنی های رژیمی را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

رضا اصغری متخصص تغذیه درباره تاثیر منفی مصرف نوشیدنی های رژیمی بر سلامت بدن گفت: بعضی از افراد بر این باورند که استفاده از برخی نوشیدنی ها با برچسب رژیمی، برای سلامتی مفید است اما این نوشیدنی ها سبب بیماری های قلبی و مغزی در افراد می شود.

وی درباره مواد شیرین کننده این نوشیدنی ها اظهارداشت: به دلیل تهیه نوشابه های رژیمی از مواد صنعتی و شیمیایی، در هنگام مصرف خاصیت اسیدی خون افزایش می یابد که سلامتی افراد را به خطر می اندازد.

این متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف نوشابه های رژیمی ابراز داشت: از پیامدهای مصرف این نوشیدنی، دیابت، افزایش وزن و فشار خون، اختلال در خواب و یادگیری، پوسیدگی دندان، ‌سندروم متابولیسم و پوکی استخوان است.

وی با بیان اینکه بروز بیماری های قلبی یکی دیگر از علائم مصرف نوشیدنی رژیمی است، ابراز داشت: افرادی که نوشابه های رژِیمی را بیش از حد مصرف می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر بیماریهای قلبی مانند آریتمی، نارسایی و سکته قلبی و مغزی قرار می گیرند.

این متخصص تغذیه بیان کرد: با افزایش مصرف آب و کاهش مصرف نوشیدنی های رژیمی از حملات قلبی و مغزی جلوگیری کنید.