اعجاز اتصال به منابع ناتمام انرژی و تکامل روح

نیم کره ای برای تبدیل شدن به یک نابغه

همواره کاوشهای ناتمام بشر در شناخت مکانیزم پیچیده مغز انسان با محدودیتهایی مواجه بوده، حل هر معمایی در خصوص عملکرد این پردازشگر شگفت انگیز را با طرح معمایی پیچیده تر به چالش کشیده است.

از آنجا که اطلاعات دریافتی توسط حواس چندگانه ما بدون مخابره به مغز و پردازش آنها توسط این دستگاه هوشمند، عملا داده هایی نامفهوم بوده، منجر به هیچ نوع شناختی از محیط پیرامونمان نخواهد شد؛ بنابراین، توسعه مرزهای دانش در گرو گسترش حوزه شناخت بشر از هزارتوی این ابر پردازنده بی مانند، بعنوان هسته اصلی قابلیت هوشمندی بشر در شناخت پدیده ها می باشد.

ضمن اشاره به اهمیت پیشرفت علوم متعدد در راستای تحقق خواستها و جاه طلبی های پایان ناپذیر بشر در کشف حقایق هستی، بررسی تبعات فردی آگاهی از قابلیتهای متعدد مغز در جهت ارتقا کمیت و کیفیت زندگی و مرتفع نمودن نیازهای روزافزون انسان نیز ضرورتی اجتناب ناپذیر به نظر می رسد.

***

تشریح دقیق اجزای تشکیل دهنده مغز و بررسی تخصصی ساختار عصبی تعبیه شده در نظام هماهنگ بدن انسان، مستلزم ترسیم اطلس های آناتومیک بسیار گسترده با توضیحات مفصل و پیچیده بوده،از ظرفیت این بحث خارج است. تنها به موارد مختصری در خصوص چگونگی تولید و انتشار امواج مغزی و بررسی ماهیت دامنه های تعریف شده ی این امواج بویژه امواج «آلفا» بعنوان شاخص ترین پل ارتباطی فضای بیکران نا خودآگاه با سطح خودآگاه ذهن، که مستقیمامرتبط با موضوع مورد نظر بحث حاضر می باشد اشاره ای خواهیم داشت.

بطور کلی دستگاه عصبی انسان در دو بخش کلی دستگاه عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع و دستگاه عصبی محیطی شامل دوازده جفت رشته های عصبی مغزی و سی و یک جفت رشته های عصبی نخاعی که مغز و نخاع را به سایر قسمتهای بدن ارتباط می دهند،طبقه بندی می شود. ارتباط در شبکه عصبی از طریق تبادل پیامهای عصبی توسط «نورون»ها یا سلولهای عصبی، بواسطه جریان الکتریکی برقرار شده، فعالیت الکتریکی سلولهای مغز موجب ساطع شدن امواج مغزی می شود؛ که بر اساس فرکانسهای متفاوت در چهار عنوان کلی طبقه بندی می شوند.

امواج «دلتا» با فرکانس پایین تر از چهار سیکل در ثانیه؛ حالت خواب عمیق، بدون رویا، ترشح هورمون رشد و ترمیم بافتهای بدن.

امواج «تتا» با فرکانس بین چهار تا هفت سیکل در ثانیه؛ حالت سکون و آرامش، تلقین پذیری بسیار و برنامه ریزی مجدد ذهن.

امواج «آلفا» با فرکانس بین هفت تا چهارده سیکل در ثانیه؛حالت شهود، آگاهی درونی، درون اندیشی، یکپارچگی ذهن و بدن، تفکر مثبت، تعادل هیجانی، تقویت قدرت وانهادگی، افزایش توان خود ترمیمی جسمی، ارتقا کمیت و کیفیت فراگیری، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش ترشح هورمونهای «سروتونین» و «آندروفین».

امواج «بتا»با فرکانس بین چهارده تا بیست و یک سیکل در ثانیه؛ حالت بیداری و هشیاری معمول، کنشهای پیچیده ذهن، تفکر انتزاعی و افزایش متابولیسم.

البته در حوزه های تخصصی تر دامنه های دیگری مانند«SMR» بین دوازده تا چهارده سیکل و «گاما» امواجی با فرکانس بالاتر از دامنه بتا( نیز در نظر گرفته شده که در این مبحث اهمیت چندانی ندارند.

در پی آشنایی با دامنه های تعریف شده امواج مغزی و ویژگیهای خاص آنها بررسی زوایای مرتبط با آن حائز اهمیت خواهد بود.

هزار توی ناشناخته خلقت

مغز انسان از نظر آناتومیکی به دو نیمکره راست و چپ تقسیم شده که از طریق صدها میلیون رشته عصبی ارتباط بی نقصی بین آنها برقرار می باشد. متناسب با فرکانس امواج ساطع شده از نیمکره های چپ و راست مغز، مسئولیت پردازش امور متفاوت به نحوی بین آنها تقسیم شده که مطالعه دقیق آن مبین نکات ظریفی در خصوص نحوه استفاده ما از این ابزار تعجب برانگیز می باشد.

نیمکره چپ مغز با ساطع نمودن امواج بتا با بسامد بیست سیکل در ثانیه، متصدی پردازش امور استدلالی و منطقی، محاسبات ریاضی، تکلم و امور مادی می باشد. این درحالیست که نیمکره راست مغز با تولید امواجی با فرکانس ده سیکل در ثانیه در دامنه امواج آلفای مغز قرار گرفته، مسئولیت پردازش مسائل عمیق تری همچون امور معنوی، اشراق و روشن بینی،الهام، تخیل، هنر و تجسم های فضایی را بر عهده دارد.

پیش از هر توضیحی انطباق فرکانس میدان مغناطیسی زمین با فرکانس امواج آلفای مغز، توجه هر محققی را معطوف ویژگی های انحصاری دامنه آلفا نموده، موجب انجام پژوهش های گسترده ای در خصوص اثرات معجزه آسای امواج دوکی شکل آلفا در ایجاد حس آرامش و وانهادگی، توسعه آگاهی و بصیرت باطنی، افزایش تمایل به صلح، تقویت تصاعدی قدرت یادگیری و حافظه، حرکت به سمت مرزهای سلامتی و تسریع جریان خود بهبودی، ایجاد هماهنگی و توازن در نیروهای روانی و عملکردهای جسمی و بسیاری از تبعات مثبت دیگر شده است.

کاهش بسامد امواج مغز و قرارگیری در دامنه آلفا موجب هماهنگی و اتصال با منابع ناتمام انرژی حیاتی طبیعت شده، الگوهای بی نقص تندرستی و تکامل روح را در آینه روان منعکس نموده، قدرت تجلی افکار و تجسمات ذهنی بشر را در محیط عینی افزایش خواهد داد.

بر اساس تحقیقات بعمل آمده انسان از بدو تولد تا حدود سنین سه تا چهار سالگی در سطوح دلتا و تتا و از آن پس تا سنین نوجوانی اکثر اوقات در سطح آلفا و پس از بلوغ عمدتا در سطح بتا قرار دارد. چنان که ذکر شد استفاده از نیمکره راست مغز، موجب افزایش ساطع شدن امواج مغزی در دامنه آلفا شده، موقعیت انتفاع از اثرات شگفت انگیز این حوزه را فراهم نموده، به مرور در هم سطح نمودن عملکرد  نیمکره های چپ و راست مغز اثر نهاده و نهایتا ارتقا تصاعدی عملکرد ها و بازده فعالیتهای ذهنی را به دنبال خواهد داشت. این در حالیست که بر اساس نتایج آماری، تقریبا نود درصد افراد، پس از بلوغ، عمدتا از نیمکره چپ مغزشان بهره گرفته و تنها ده درصد باقی مانده در انجام امور از نیمکره راست مغزشان استفاده می نمایند. جالب است بدانید دلیل این امر آن است که اکثر روشهای یادگیری و آموزشی رایج، بر توانایی های سمت چپ مغز متمرکز شده اند و نکته جالبتر این که با بررسی مستندات تاریخی در می یابیم که اکثر نوابغ در بسیاری از موارد مختلف بویژه در حوزه تخصص خود از نیمکره راست مغزشان استفاده می کرده اند.

تقریبا همیشه در پی تصمیم گیری جهت تدبیر اندیشی و پردازش ذهنی در خصوص امری خاص با در نظر گرفتن موضوع اولیه به عنوان حلقه اول زنجیره فکری و نقطه آغازین فرایند تفکر و تدبر، جهت حصول نتیجهای گره گشا، از جانب هیولای سرکش ذهن دچار گسستگی های متوالی در طول رشته فکری خود شده، ساعتها گرفتار تشتت افکار و سرگشتگی های ذهنی بوده و نهایتا مایوس از توانمندی ذهنی خود، تسلیم خواهیم شد.

این بدان دلیل است که ذهن با گرفتن اولین خوراک خود که موضوع انتخابی ماست با سرعت و قابلیتهای غیر قابل تصوری، خارج از حیطه آگاهی منطقی و کنترول استدلالی ما بر اساس روابطی که بین موضوع اول و موضوعات انتخابی خود برقرار می کند، حلقه های تصور و تجسم ما را به نقاط و مقاصدی نامرتبط با هدفمان خواهد بردو این یعنی عدم توانایی در استفاده بهینه از قابلیتهای وسیع مغز در چاره اندیشی و مدیریت معضلات و بحرانهای رایج زندگی.

تمرین صعود، به قله نبوغ

انجام تمرینات خاص جهت بهره گیری از دامنه امواج آلفا موجب خواهد شد، کنترول بسیار بیشتری در مدیریت زنجیره افکار مرتبط با موضوع انتخابی خود را داشته باشیم.تمرینات بسیار متفاوت و متنوعی در این خصوص در مکاتب و سبکهای مختلف اعم از مکاتب دینی، حلقه های عرفانی، تئوریهای روان شناختی و سبکهای ورزشی در سراسر دنیا وجود دارد که بی تردید «مدیتیشن» یکی از بهترین آنهاست. در این میان یکی از آسان ترین و در عین حال موثرترین تمرینات، بهره گیری از متد «سیلوا» می باشد که اصول کلی آن به صورت کاملا مختصر و کاربردی از این قرار است:ابتدا در راحت ترین حالت دراز کشیده یا بر روی مبل می نشینیم؛ سپس چشمها را بسته و به آرامی سه تا ده مرتبه نفس عمیق می کشیم، پس از آن شمارش معکوس اعداد را ( بطور مثال از صد تا یک ) در ذهن انجام می دهیم، بعد خود را در موقعیت و محیط بسیار جذابی بر اساس سلیقه شخصی، تصور و تجسم می کنیم و مدتی در حدود حداقل ده دقیقه در این حالت بسر می بریم، بعد از آن شروع به بازگو نمودن عبارتهای تاکیدی مثبت بر اساس خواست و تمایلات شخصی خود در حدود مثلا پنج مرتبه خواهیم نمود، سپس در ذهن خود مقرر می کنیم با شمارش تا عدد پنج از این حالت خارج شده و پس از خروج، بهترین حالت را به عنوان نتیجه تمرین خود خواهیم داشت، با عدد سه مجددا عبارت تاکیدی خود را در ذهن تکرار نموده و شمارش را ادامه داده و در پایان به آرامی چشمان خود را باز نموده و نهایتا چندین مرتبه تایید عبارتهای تاکیدی مثبت را به خود القا خواهیم نمود. فراموش نکنید که تمام موارد اعم از شمارش اعداد و سایر موارد مذکور در ذهن انجام می شود.

در نظر داشته باشید مدیتیشن و به تبع آن بهره گیری از امواج اعجاب انگیز آلفا بواسطه استفاده از نیمکره راست مغز وبتدریج هم سطح نمودن عملکرد هر دو نیمکره مغز، شرایط بسیار مناسبی جهت انتفاع از ظرفیتهای کلان ذهنی را در ارتقا کیفیت و کمیت زندگی فراهم خواهد نمود.بنابراین مدیتیشن را بعنوان ضرورتی اجتناب ناپذیر در برنامه روزانه خود بگنجانیم.

نويسنده : حميد رضا نوروزي نكو - پژوهشگر

 

***********************************************************

هر گونه نسخه برداری از متن حاضر بدون درج نام نویسنده و سایت مرجع، منع قانونی دارد.

***********************************************************