رضا شجیع، کارشناس حوزه ورزش و سلامت در گفتگو با کاشانه، از دلایل اهمیت ورزش برای بانوان میگوید و معتقد است: ورزش برای بانوان در مقایسه با مردان از ضرورت بیشتری برخوردار است، چراکه بانوان نه تنها باید به سلامت جسمانی و روانی خود توجه کنند، بلکه به عنوان مادر و الگویی برای فرزندان نقشی محوری در تضمین سلامت خانواده دارند.
وی در مورد اثرات کمتحرکی در بانوان بیان میکند: با توجه به سطح کمتحرکی فراگیر در میان زنان ایرانی که جدیدترین آمارها رقمی حدود ۶۴درصد را گزارش میکنند، کمتوجهی به ورزش در این قشر میتواند بسیار نگرانکننده باشد. در واقع ما در حال حرکت به سمت یک سونامی بیماری هستیم که بخش اعظم آن به کمتحرکی، اضافه وزن و سبک زندگی ناسالم اکثریت بانوان ایرانی بازمیگردد.
این کارشناس حوزه ورزش درباره اثرات روحی ورزش منظم برای بانوان میگوید: تحقیقات بسیاری بر نقش مثبت ورزش بر آرامش، نشاطآفرینی و سلامت روان بانوان تأکید میکند. ورزش و فعالیت بدنی منظم میتواند در پیشگیری از بیماریها، به ویژه بیماریهای روحی و روانی همچون افسردگی نقش مؤثری داشته باشد. وی میافزاید: اثر مثبتی که یک همسر و مادر بانشاط و پرانرژی میتواند بر خانواده داشته باشد، یکی از نتایج مطلوب ورزش بانوان است که کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
شجیع درباره کمبود مکانهای مناسب برای ورزش بانوان میگوید: در سالهای اخیر تلاش شد از طریق ایجاد بوستانهای مخصوص بانوان موضوع کمبود فضاهای ورزشی برای آنان تا حدی جبران شود، اما این موضوع هنوز به آثار بلندمدت مطلوب برای بانوان منجر نشده است و کمبود فضاهای ورزشی بانوان همچنان یک معضل جدی و فراگیر محسوب میشود.
این کارشناس حوزه ورزش خاطر نشان میکند: توجه به نیازها و سلیقههای روز بانوان و ارائه خدمات جذاب و متنوع ورزشی بر اساس دانش روز برای آنان لازم است.
به اعتقاد شجیع، صرف رویکرد تخصیص فضا نگاهی سطحی است، باید با رویکردی عادلانه خدمات ورزشی ارزان و باکیفیت به بانوان در سراسر کشور ارائه شود و از طرفی موضوع آموزشهای عمومی و تغییر نگرش بانوان هم باید در دستور کار قرار گیرد.
این کارشناس حوزه ورزش تأکید میکند: در حال حاضر اقدامات این حوزه مؤثر و جامع نیست، البته بودجهای هم که به ورزش بانوان اختصاص داده شده است به هیچ عنوان پاسخگوی نیاز بانوان نیست.
