علائم شایع آنفولانزا چیست؟
انفولانزا و سرماخوردگی رایج ترین بیماری روزهای سرد پاییز و زمستان است که اگر برای پیشگیری و درمان آن به موقع اقدام نشود عاملی خواهند
بود برای پیشروی عفونت و باکتریهای خطرناک در بدن؛ پس برای دور بودن از سرماخوردگی بهتر است زمانی که علائم سرماخوردگی را در خود احساس می کنید به دنبال راه هایی برای بهبود سریع آن باشید.
به گزارش سعید عرفان منش خبرنگار جوان آنلاین از اصفهان ، در بحث این هفنه انجمن نوید آرامش اصفهان فیروزه ایی " اناف " آموزش واصلاح سبک زندگی توسط دکتررضازاده در خصوص بیماریهای فصل زمستان و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا به ارائه نکاتی برای کنترل علائم این بیماری پرداخته شد.
دکتررضازاده بااشاره به علائم آنفلوآنزا اظهار داشت : آنفلوآنزا معمولا نسبت به علائم سرماخوردگی به‌طور ناگهانی‌تر بروز می‌کند،. این علائم شامل تب، لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، درد بدن و عضلات، سردرد و خستگی می‌شود. علائم کمتر شایع آن استفراغ و اسهال است. احتمال بروز اسهال و استفراغ در کودکانی که دچار آنفلوآنزا می‌شوند، بیشتر است.و تمام افرادی که به آنفلوآنزا مبتلا می‌شوند، تب را تجربه نمی‌کنند.
وی گفت : بیماری‌هایی چون قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوآنزا را افزایش می‌دهند.وهمچنین کودکان به علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند. چون این ویروس از طریق تنفسی انتقال می‌یابد و در مکان‌های عمومی امکان انتقال آن بیشتر است.
این پزشگ حاذق به پرهیز ازغذاهای مضروطولانی شدن بیماری آنفلوآنزا تاکید کرد وابراز نمود:: کلیه گوشتها اعم از قرمز و سفید بجز سیراب و شیردان- ،کلیه لبنیات ، ترشی ها خصوصا سرکه در سرفه ها ، آب سرد و یخ خصوصا در گرفتاری پرده های مغز ، سوسیس ، کالباس ، پفک ، چیپس ، نگهدارنده ها ، افزودنی ها ، گازدارها ، چای ، قهوه ، عدس ، خردل ( سس های بازار ) ، تکلم زیاد ، خرما ، ادویه جات ، محصولات شکر سفید ، شیر به تنهایی درطولانی شدن آنفلوآنزا کمک می کند.
دکتررضازاده اذعان داشت : غذاهای مفید و تقویت کننده وبالا بردن سیستم ایمنی بدن در مقابله با آنفلوآنزا شامل : زیتون ، بادام و فندق به صورت تکی تکی و خوب جویدن ، الوئو ورا( شربت، حریره بادام ، مرکبات ، جوانه ها ، آش کدو ، آش کدو+جو+گندم+ماش ،خورش به ، خورش کدو حلوایی ، سوپ جو ، سوپ گندم با روغن زیتون ، شیر برنج با سیاهدانه ، شلغم (پخته و خام ، سیررنده شده .
دستورات حدیثی :
*میوه به آتش پز له کرده با عسل ، سیب رنده شده ویاآب سیب ، دمنوش ، انار شیرین با پیه آن ، رازیانه + هلیله سیاه + شکر قهوه ای ، رازیانه + مصطکی
*"دود دادنی ها " برای ضد عفونی کردن محیط : خاکشیر+اسفند + سیاهدانه به نسبت برابر و گل ماهور.
*"بخور دادن ها" تخم گشنیز با کاه جو در گرم مزاج ها وبابونه و مرزنجوش در سرد مزاج ها
*"مکیدن " عناب ، سپستان ، به دانه ، صمغ عربی ، عسل با موم.
*بادکش گرم وسیع کتف و سپس ماساژ با روغن های طبیعی و مناسب طبع شخص ( روغن بابونه برای همه طبایع مناسب است.
*آب مصرفی : آب ولرم + عسل + چند قطره آب لیموترش تازه
*استنشاق : آب ولرم با کمی نمک ، آب تره با آب غوره
*مالش ناف و در صورت نیاز مقعد با یکی از روغنها ی : زیتون ، گل بنفشه ، تخم کدو ودر صورت نیاز ماساژ سینوس ها و لنف گردن و پشت و جلوی قفسه سینه با همین روغنها و نیز روغن بابونه ، ماساژ قفسه سینه از جلو و پشت.
*دم نوش ها : بابونه + مرزنجوش +گل خطمی ، سرشاخه های گون ، عناب + سپستان + خطمی + پنیرک ،رازیانه + پرسیاوشان + زوفا ،،مریم گلی
داروهای گیاهی : پخته نشاسته با روغن بادام شیرین ،لعاب اسفرزه با مائ الشعیر طبیعی ، آب انار شیرین با نشاسته و شکر قهوه ای ، آب پیاز با کمی آب لیموترش تازه ، انار شیرین با پوست ان جوشانده سپس له کرده با کمی روغن بادام شیرین یا عسل ،آب انار شیرین با نبات سفید قوام آورده و به صورت لیسیدن ، پیاز آتش پز له کرده با روغن زیتون و کمی کره طبیعی ،آب انار شیرین با مائ الشعیر ، خاکشیر + قدومه + بارهنگ + اسفرزه به نسبت برابر مخلوط کنید و هر شب یک قاشق غذاخوری روی یک لیوان آب جوش ریخته و صبح ناشتا میل کنید .
*تب بر : عرق بید، خوراکی و پاشویه،،،دم نوش گل بنفشه.
*در صورت تهوع و استفراغ:رب انار یا سماق.
*در صورت دل پیچه و درد شکمی : عرق یا دم نوش زنیان یا انیسون..
*در صورت اسهال : دم نوش پونه + مرزنجوش.
انجمن نوید آرامش اصفهان فیروزه ایی " اناف " به مدیر عاملی سید جلیل زاده احمدی در زمینه طب سنتی و گیاهان دارویی در راستای پیشبرد اهداف طب سنتی و ارتقا سطح علمی مراکز دانشگاهی و تحقیقاتی کشورو در زمینه رشد طب سنتی واحیای گیاهان دارویی اقداماتی بطور علمی و آکادامیک که طی 6 سال انجام داده وبرای رسمیت این حرکت علمی توانسته است ،مجوزفعالیت بهداشتی ، اجتماعی را از وزارت کشور دریافت نماید.
شایان ذکر است ؛جلسات هفتگی انجمن نوید آرامش اصفهان فیروزه ایی در خیابان پروین پل سرهنگ خیابان عطار نیشابوری نبش کوچه ارشاد (شماره 1) موسسه فرهنگی مکتب الحسین (ع) تشکیل می گرددوتمام جلسات تحت نظراستادحکیم دکتریوسفیان با بیش ازچهل وپنج سال سابقه وپزشکان عضو اداره می شود.
