دكتر زهره نوبخت يك فوقتخصص
روماتولوژي گفت: وزن كولهپشتي بايد به نحوي باشد كه دانشآموز احساس بار و
سنگيني و فشار در ستون فقرات خود نداشته باشد. وي اظهار كرد: هفت مهره در
ستون فقرات گردني، ۱۲ مهره در ستون فقرات توراسيك و پنج مهره در ستون فقرات
كمري يا لومبار است. در فاصله بين مهرهها، ديسك قرار گرفته كه باعث حركت
آسان مهرههاي استخواني شده و اجازه ميدهند كه به آساني روي هم جابهجا
شوند. اين فوقتخصص روماتولوژي با بيان اينكه مهرهها و ديسكها با
ليگامانها و عضلات پوشيده ميشوند، بيان كرد: عضلات علاوه بر محافظت از
ستون فقرات، باعث حركات بهتر مهرهها روي هم ميشوند.
همچنين در صورت صدمه
ديسك و ليگامان، به عضلات فشار وارد شده و اين فشار به مهرهها نيز انتقال
مييابد و به مرور زمان باعث تخريب آنها و بيماريهاي ستون فقرات ميشود.
نوبخت با اشاره به اينكه حمل اجسام سنگين و نشستن و راه رفتن نادرست يكي از
عوامل مهم صدمه به ستون فقرات است، عنوان كرد: فشار وارد شده بر ستون
فقرات به مرور باعث تخريب ساختمانهاي اطراف مهرهها و صدمه به مهرهها و
ديسك ميشود و همچنين فرد را دچار ايجاد درد و بيماريهاي مربوط به ستون
فقرات ميكند. وي تأكيد كرد: در كودكان سنين مدرسه، حمل كولهپشتي كه اغلب
سنگينتر از استاندارد معمول است، باعث ايجاد انقباض و گرفتگي در عضلات
اطراف مهرهها، فشار و كشش ليگامانهاي حمايتكننده ستون فقرات و انتقال
اين فشار به ديسك و مهرهها ميشود كه ميتواند به صورت حاد، باعث درد ستون
فقرات و به شكل مزمن باعث ايجاد دفرميتي در ستون فقرات و صدمه دايمي شود.
اين فوقتخصص روماتولوژي افزود: همچنين اين فشار به مهرهها ميتواند باعث
كم شدن ارتفاع ديسك و تخريب عناصر تشكيلدهنده آن و به تدريج باعث پاره شدن
ديسك و ايجاد ديسكوپاتي نيز شود. خم شدن بيش از حد كودك به جلو يا خم شدن
او به سمت عقب، در هر دو صورت ميتواند باعث ايجاد صدمات دايمي به ستون
فقرات و ايجاد دفرميتي شود.
