کانال تلگرامی «مدرسه کسبوکار» طی مطلبی با تیتر «منحنی فراموشی ابینگهاوس» نوشت: اگر شما اطلاعات را ۱۰۰ درصد یاد گرفته باشید بعد از گذشت ۲۴ساعت نزدیک به ۲۰ یا ۳۰ درصد از اطلاعات از دسترس شما خارج میشه اگر شما مروری روی مطلب نداشته باشید هر روز بر این عدد افزوده میشود تا جایی که از ۱۰۰ درصد مطالب فقط ۲۰ یا ۳۰ درصد آنها در دسترس ماست. اینجاست که مهمترین اصل یعنی مرور اطلاعات وارد کار میشود. ما باید در فواصل زمانی مشخصی اطلاعات را دوباره خوانی و مرور بکنیم دقت بکنید بعد از پنج بار مرور تقریبا فراموشی یک مطلب از یادگیری آن سختتر میشود.
فواصل زمانی مرور در برنامه درسی شما باید به شرح ذیل باشه: ۱- اولین مرور بلافاصله پس از پایان مطالعه (ترجیحاً ۲۰ دقیقه فاصله بدهید)؛ ۲- دومین مرور باید ۲۴ ساعت پس از مرور اول انجام بگیره تا بدین لحظه شیب فراموشی بسیار کند شده. ۳- سومین مرور شش روز پس از مطالعه خواهد بود. شیب فراموشی خیلی کند شده هست! فقط کافی هست روز دهم (چهار روز پس از مرور سوم). تقریباً فراموشی اطلاعات غیرممکن شده هست، اما اگر شما نیاز دارید زمان بیشتری اطلاعات در ذهن شما باقی بماند در روز سیام یکبار دیگر مرور انجام دهید، بعد از مرور چهارم، اطلاعات اطلاعات ۳۰روز با قدرت عالی در ذهن شما باقی میماند، حال یکبار دیگر آن را مرور کنید، اطلاعات ۹۰روز دیگه در اختیار شما خواهد بود، بعد از مرور پنج یا شش اطلاعات تا چندین سال به هیچ وجه از بین نرفته و در یاد شما خواهند بود.
امکان فراموشی به زیر صفر میرسد، مثل اینکه شما اسم خودتان را بخواهید از یاد ببرید... دقت بکنید اگر مطلبی شما را بار اول یک ساعت به خود مشغول ساخت در مرور پنجم کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت میگیرد! لذا فکر نکنید قرار هست همه مطلب را دوباره بخوانید....
