سرویس جامعه جوان آنلاین: برای شستن دستها حداقل ۲۰ ثانیه این کار را انجام دهید. سپس مجددا دست هایتان را زیر آب گرفته و سپس با حوله مناسب خشک نمایید.
مردم و اکثر کودکان مکررا چشم ها، دهان ودماغ خود را بی آنکه متوجه باشند لمس میکنند. میکروب میتواند از دست انسان به بدن منتقل شده و سبب مریضی شود. ویروسهایی نظیر سالمونلا، ای. کولی و نوروویروس که در مدفوع انسان و حیوان مشترک است سبب ایجاد اسهال و عفونت دستگاه تنفسی میشود؛ بنابراین میتوان با شستشوی صحیح دستها تا ۳۰ درصد ابتلا به این بیماریها را کاهش داد. تنها یک گرم از مدفوع انسان شامل میلیونها میکروب است.
آلودگی مشترک مواد غذایی سبب بیماری میشوند
میکروبها اهمیتی نمیدهند که شما پس از خورد کردن جوجه با همان دست خیار خورد کرده اید. برای جلوگیری از این نوع آلودگی در آشپزخانه باید مکررا دستها را بشویید. برای جلوگیری از آلودگی مشترک گوشت با سایر مواد، باید هرچه را که با گوشت ارتباط داشته، از جمله دستها خوب بشویید. در صورت عدم رعایت دستورالعمل ها، رشد میکروبها در برخی مواد غذایی چندبرابر میشود.
چه زمانی باید دستها را شست؟
فقط نباید پس از رفتن به دستشویی یا پختن غذا دستها را شست، این کار باید تبدیل به یک عادت شود، زیرا نمیدانید که چه زمانی دست هایتان آلوده به میکروب شده است. پس از استفاده از دستمال کاغذی، بیرون گذاشتن سطل زباله، قبل از غذا خوردن، حین آماده کردن غذا، پس از عوض کردن پوشک بچه و بازی با حیوانات حتما دستها را بشویید.
استفاده از آب و صابون میکروبها را از پوست جدا میکند، اما مانند ژل ضدعفونی سبب نابودی آنها نمیشود. صابون مانند یک عامل فعال باعث شکسته شدن تعامل میان آب و روغن شده و دستها را پاک میکند. استفاده از آب و صابون برای شستن دستهای آلوده، بهترین روش برای از بین بردن میکروب هاست.
میکروبها میتوانند به اجسام دیگر منتقل شوند
میکروبها به دلایلی به راحتی میتوانند از طریق اسباب بازی، گوشی موبایل، لپ تاپ و وسایل اینچنینی بین افراد منتقل شوند. کسی که دست هایش را بخوبی نشسته میتواند با لمس هرچیزی میکروب را به آن منتقل کند. باشستن درست دستهای کودکان و تمیز کردن اسیاب بازیها مانع از شیوع میکروب شوید. البته باید دستگیره درها، میز و صندلی و نردهها را نیز ضدعفونی کنید. بااینکه کار دشواری است، اما میتوان به این طریق از شیوع میکروب جلوگیری کرد.
چه زمانی از ژل ضدعفونی کننده دست استفاده کنیم؟
استفاده از صابون و آب بهترین راه مبارزه با میکروب و ویروس است، اما گاهی اوقات ممکن است به اینها دسترسی نداشته باشید، پس میتوانید از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنید. طبق تحقیقات استفاده از الکل ۶۰ درصد و بالاتر میتواند موثر باشد. مواد ضدعفونی کننده غیرالکلی تاثیری ندارند و تنها رشد میکروبها را متوقف میکنند و آنها را از بین نمیبرند. بیاد داشته باشید که مایع ضدعفونی کننده در صورت چرب بودن دستها تاثیری ندارد، بنابراین بهترین راه استفاده از آب و صابون است.
منبع: بهداشت نیوز