مغز دوم در شکم است!

دانشمندان در تحقیقات خود اثبات کرده اند "مغز دوم" در شکم عملکرد بخش های زیادی از بدن را به عهده دارد.

شما یک مغز دوم در شکم خود به نام سیستم عصبی روده دارید که بیش از حد تصور شما اعمال و سیستم های بدن را کنترل می کند.

بیشتر افراد با عملکرد مغز آشنا هستند این عضو مسئولیت کنترل اعمال، تفکر و واکنش های بدن ما را به عهده دارد اما گروه بزرگی ازمحققان در طول تحقیقات خود  موضوع  "مغز دوم " را مطرح کرده و به اثبات عملکرد ان پرداختند.

این تیم تحقیقاتی در ویدئو های اخیر منتشر شده خود نشان دادند چگونه مجموعه ای از اعصاب بدن که به عنوان سیستم عصبی روده شناخته شده اند کنترل بسیار از عملکردهای بدن را به عهده دارد.

محققان اظهار کردند: سیستم عصبی روده به دلیل آن که کل سیستم گوارش از مری تا انتهای سیستم دفعی را کنترل می کند جایگاه ویژه ای در عملکرد بدن دارد و حتی زمانی که عملکرد مغز از کار بیفتد می تواند به تنهایی سیستم گوارش را کنترل کند.

سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز است حدود نیمی از دوپامین و 90 درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری های روده ما تولید می کنند.

 از این گذشته باکتریهای روده قادر هستند به طور مستقیم به مغز پیام ارسال کرده و درخواست نوع خاصی از مواد غذایی از مغز را می کنند.

شاید بسیاری شما این جمله را بارها شنیده اید که یک فرد می گوید هوس کرده ام یک غذای خاص را بخورم این زمانی است که در اثر ارسال پیام از سوی باکتری های روده،  مغز این احساس را به شما القا می کند که اکنون دوست دارید غذا خاصی را بخورید.

امران مایر، استاد فیزیولوژی، روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه کالیفرنیا گفت: تحقیات نشان می دهد سیستم عصبی روده به عنوان یک راه مستقیم ارتباطی بین مغز و روده در طول روند رشد ما تکامل یافته و  به دلیل آن که هر چه می خوریم در سلامتی بدن تاثیر گذار عملکرد مهم و حیاتی دارد.

یکی از نکات مهم در خصوص مغز دوم ما این است که باکتریهای روده نه تنها اشتها ما را کنترل کنند بلکه در خلق و خوی ما نیز تاثیر گذارند.

 در برخی از مطالعات نشان داده شده که  خوردن ماست پربیوتیک که باکتری های خوب به آن اضافه شده در درمان افسردگی و اضطراب افراد تاثیر مثبت دارد علاوه بر این ها  باکتریهای روده سالم در انعطاف پذیری بالاتر فرد در برابر احساسات منفی موثر بوده و حس بخشندگی شما را تقویت کرده و در روابط اجتماعی شما تاثیرگذار است.